<pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

          <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

          <p id="bbfd9"></p>

          <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

            <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>

            心理健康小知識小常識

            時間:2020-10-09 18:05:23 心理測試 我要投稿

            心理健康小知識小常識

              心理健康小知識

            心理健康小知識小常識

            1、了解自己,接納自己、肯定自己。

            2、對自己的生活負責。

            3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。

            4、學會自我控制,克服誘惑,活在現實當中。

            5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

            6、對自己要時常鼓勵增強自信心。

            7、建立良好的`人際關系。

            8、注意鍛煉身體,展現朝氣活力。

            9、學會思考,養成積極進取的學習生活態度。

            10、凈化自己的心靈,追求平和的心境。 人際交往能力的提高人際交往的自我調適,是人生的一個必然和重要行為。人類的心理適應,最主要的就是對于人際關系的適應,所以人類的心理病態,主要是由于人際關系的失調而來。

                心理健康小常識

            1、要學會有利他奉獻的人生觀的培養。

            2、學會角色扮演的心理調適。

            3、對競爭與合作要有正確的認識。

            4|、接受自己,悅納他人。

            5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法。

            6、消除人際交往中的不良心理。

            【心理健康小知識小常識】相關文章:

            精選心理健康小知識10-31

            心理健康教育小知識10-28

            常見幼兒心理健康小知識10-31

            心理健康知識的小故事09-08

            心理健康小常識解讀09-21

            幼兒心理健康小常識09-20

            心理健康小知識手抄報內容10-30

            關于心理健康的小知識整理10-30

            心理健康小常識有哪些09-20

            關于心理健康小常識09-20

                    <pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

                    <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

                    <p id="bbfd9"></p>

                    <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

                      <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>
                      飘沙影院