精選幸福感恩的作文九篇
無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的幸福感恩的作文9篇，希望對大家有所幫助。
幸福感恩的作文 篇1
生活就像是一杯清茶，開始香醇，沁人心脾，隨著時間的推移，久了也會變得索然無味，平淡無奇。其實生活本來如此，無可非議，這就需要不斷給生活充填新的元素，新的內涵，也就是在平淡之中尋求快樂、尋求幸福，這才會使生活變得陽光燦爛，豐富多彩。
生活并不總是充滿陽光的，路上有時也布滿荊棘與坎坷的時候，情感上有時也會出現傷感和失意落魄的時候，但這并不是常有的，更多的則是平淡寡味。每個人在不同的年齡階段，不同的家庭背景，不同的社會歷史時期，不同的閱歷，不同的感知認知，對生活的追求和向往的幸福是有著根本的不同，但表象是相同的，也就是七情的具體表現，即喜怒哀樂憂思恐。喜樂會給人帶來欣慰、愉悅，哀憂思恐則會給人帶來傷感、痛苦。因此，人們總會抱怨生活幸福快樂少，痛苦失望的多。其實不然，平淡的居多，生活平平淡淡才是真嗎！
生活本平淡，情感悟生活，在平淡中去感悟色彩，把它變成生活的正能量，讓消極變積極，讓本該屬于幸福的生活充滿歡樂，這樣的人生才有意義。如何轉化呢？首先，要去體會平常生活的美。大作家魏巍文章道：“親愛的朋友們，當你坐上早晨第一列車馳向工廠的時候，當你扛上犁耙走向田野的時候，當你喝完一杯豆漿，提著書包走向學校的時候，當你坐在辦公桌前開始這一天工作的時候，當你往孩子口里塞蘋果的時候，當你和愛人一起散步的時候……( )
朋友，你是否意識到你是在幸福之中呢？你也許很驚訝地說：這很平常呀！”。其實這就是平常生活中的幸福，你能體會到生活的瞬間幸福嗎？如果沒有對生活的渴望，沒有對生活的滿足感，沒有去感受到生活的溫暖，又何談及幸福呢？其次，要學會在生活中給自己減壓。
我們在生活中很多的壓力來自于工作和家庭，當壓力來臨時，我們往往無所適從，性格會變得煩躁不安，這就要求學會給生活減壓，分散一下注意力，緩解一下精神上的疲勞，比如在空閑時間聽聽音樂，唱唱歌曲，跳跳舞，打打撲克，下下棋，跑跑步等等，都是最好的減壓方法，以從容面對各方面的壓力；再次，要有寬闊的心胸。生活中的煩惱都來自于身邊的細小瑣事，干萬不能處處津津計較，退一步海闊天空，沒有什么大不了的。
學會寬容就是不去計較，煩惱也隨之就少了，快樂也隨之俱來了；最后，要解決處理好自己生活中的憾事，保持一顆感恩的心。在行行色色的家庭中，不免夫妻雙方的一方，有著缺憾，如有沒孩子的，有一方患病或殘疾的等等，都是生活中的撼事。處理這類的家庭問題，要懷有一顆感恩的心去善待對方，不要因對方的缺憾就嫌棄，當初的結合是完美的，現在嫌棄了，那你以后的生活會幸福嗎？有缺憾的一方同樣也要關心對方，讓對方也會體到你的愛，這樣的生活不也就幸福了嗎？自己有缺憾，千萬不要自暴自棄，要有足夠的生活勇氣和信心，世上很多有缺憾的人生活幸福的大有人在，不是嗎？
朋友，著名作家陀斯妥耶夫斯基說過，“人之所以不幸，是因為他不知道自己是幸福的，僅此而已。”我們要在生活中去感知幸福，你才擁有了幸福，在平淡的生活中去創造幸福，你才真正擁有了幸福。
幸福感恩的作文 篇2
有時我們總是感到自己的生活不夠幸福，不如人家日子過得滋潤恬美。
幸福是什么？（現代漢語詞典）給出的答案是；“使人心情舒暢的境遇和生活。”其實我們每個人在平凡的生活、工作中，時常會感受到幸福的關愛。
我的鄰居，家境不算太好，母親臥病在床，不能自理，兒子幾年如一日地照料母親。有人會不由自主的憐憫他們的不幸，但讓人很快發現，“不幸”這個詞絕對不適合他們。
每天早晨第一件事，就是兒子把母親攙扶出來，坐在躺椅上，然后為母親洗臉梳頭，最后喂飯。我觀察了好幾天。天天如此，兒子的臉上總帶著微笑，母親也是滿臉的笑意，時不時夸獎兒子的手藝不錯，飯菜可口。當夜幕降臨，兒子總要為母親洗了腳，才上床休息。把母親伺候的根本不像個久病臥床的人。
面對窘迫的物質條件，他們卻很開心，他們的笑是發自內心的。或許，相較于比他們更有錢的許多人，他們要更加幸福。實際上，人的幸福和經濟收入不成正比。收入豐厚者不一定比低收入者感覺到更多的幸福。那么，幸福究竟是什么呢？
當我十月懷胎，聽到兒子的第一聲啼哭，當和故友聚會 時的那份喜悅，當我的第一篇文章在報刊發表時，當我在別人遇到困難時慷慨相助，當女兒當上班長，考取前幾名，當兒子手捧100分拿給我看時······無數個這樣點滴的瞬間，分明有屢屢清香從靈魂深處溢出，我感到幸福。
幸福就在你身邊，珍惜你愛的人和愛你的人，只要你心存快樂，那就是幸福，幸福在你左右，在自己的心中。讓我們感恩幸福，謝謝生活中這些快樂的篇章。
幸福感恩的作文 篇3
大海感恩于百川的匯集，于是有了煙波浩渺；高山感恩于泥石的累積，于是有了巍峨挺拔；落紅感恩于根莖的滋潤，于是化作春泥更護花。“滴水之恩，當涌泉相報”這是道德的使然。讓我們擁有一顆感恩的心，常懷感恩的心，長存圖報之情，讓幸福之花開在感恩的枝頭。
感恩父母，讓父母幸福
說到感恩，在這世上，我們應該著先感恩于我們最慈愛的爸爸媽媽，由衷地向他們說一聲：“您們辛苦了，謝謝你們十幾年的養育之恩。”每個做子女的，永遠都生活在父母的羽翼下，面對肆虐的風暴時，習慣躲在父母背后；面對挫折時，習慣找父母傾訴；面對傷害時，習慣找父母哭泣。我們毫無節制地向父母索取，父母卻毫無怨言的給予，可我們卻從未對他們說過“我愛你們”，父母總是把最好的給我們，用他們的行動詮釋著對我們的愛。可如今，我們是否記得他們的生日？他們的鞋碼？是否知道他們最大的心愿？……也許我們只知道自己的心愿，只知道他們會燒我們最愛吃的菜，只知道他們會在我們的生日送來最貼心的禮物。
每個父母都愛自己的孩子，可是并非每個人都能孝敬自己的父母。我們應該做一個知恩圖報的人，去孝養自己的父母。
感恩老師，讓老師幸福
我最敬愛的老師，是你們給我傳授了寶貴的知識，讓我從一個無知的小孩成為一個懂事的年輕人。是你們教會了我們讀懂書本的每一個漢字，每一行句子。多少個清晨和午夜、多少滴汗水和眼淚、多少份操勞和期待，從你們的青春到生命畫上圓滿的那一瞬間，始終延續在那三尺講臺上。如果握手可以表達我對你們的真切的感恩，請讓我緊緊握住你們的雙手，就這樣握一輩子，所有的感恩，但愿都能化為一句真誠的祝福，祝福老師一生平安。
感恩祖國，讓祖國幸福
“我是炎黃的子孫，理所當然要把所學的知識，全部獻給我親愛的祖國。”李四光發自內心的肺腑之言表達著對祖國熾熱無比的熱愛之情。是啊，我們是爸爸媽媽的孩子，也是炎黃的子孫，祖國的孩子。是祖國給我們安定的生活，它讓我們擁有安穩的家庭。汶川地震中那些失去父母的孤兒，雖然沒有父母的愛護，但是也擁有著來自祖國的關愛、來自世界各地的關愛。祖國對我們無微不至的關懷，讓我們倍感溫馨，我們有什么理由不愛自己的祖國呢？我們有什么理由不回報自己的祖國呢？我們應該如李四光所說的那樣，而深愛自己的祖國，做一個受文化熏陶的人，去把自己所學的知識，全部奉獻給我們親愛的祖國。
讓我們擁有一顆感恩之心，這樣既能幸福他人，也能快樂自己。時代變了，美德不能變，民族精神更不能變。愿我們擁有一顆感恩之心，讓幸福之花開在感恩的枝頭上。
幸福感恩的作文 篇4
我們大部分的人都只看到自己少了什么，卻往往沒看到自己擁有許多東西。但是只要靜下心來好好想想，你也會看到自己擁有但別人卻沒有的東西。
仔細思考后，我發現生活還真的有許多人比我還悲慘。例如：“我們認為小學生讀書是一件平凡的事，但是有許多人卻因為經濟狀況不許可，就不能讀書，以前在我爺爺奶奶那一代，人們收入低，讀書對他們來說是一件非常昂貴的花費，能進校園學習是一件非常罕見的事，還有，許多落后的國家，因為種許多東西都種不出來，而造成當地的居民都沒有飯吃…等等”所以我們真的珍惜自己擁有的東西。
從這件事情來看，我學到許多知識，就是要珍惜自己所擁有的東西，不要一直想，別人有的東西，我們都沒有。仔細想想，在我們正在讀書時，遠在世界另一頭的非洲，有許多跟我們同年齡的小孩，正在拼命的打工、賺錢，來養活家里的人。雖然我沒有真正體會過他們的感受，但是也讓我了解到每一樣東西都是得來不易的﹗
如果我們的內心就是一座花園，人生的哪一天不是最美的花季呢？如果我們的內心春風洋溢，人生的哪一個時期不是最美的春天呢？如果我們有著憐愛、珍惜、欣賞的心，即使在滿布雜草的人生道路上行走，也能瞥看見那美麗神奇的風景。所以不要忘記珍惜自己擁有的東西。
幸福感恩的作文 篇5
“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”這是花兒的感恩；烏鳥私情，愿乞終養，這是鳥兒的感恩；士為知己者死，女為悅己者容，這是人類的感恩。青春這個特別的時期，我們收獲了感恩，我懂得了感恩。
是你把我帶到了這個世界上，從那天起，我便成了你生活的全部。媽媽的愛是無私的，為了我，你犧牲了自己全部的青春，為我打造了一個無憂無慮的天空。
當天下雨時，是你把雨衣脫下來，披在我身上，而自己卻被光淋；當我考試失利時，是你用和藹語言鼓勵我，讓我充滿自信繼續學習；當我遇到困難時，是你幫助我解決了困難；當我領獎時，是你躲在別人看不見地方為我鼓掌。天呀，你為我做了那么多事情！
原來，我從小就聽過那首歌《感恩的心》，我不明白為什么要感恩，因為我認為父母給了我生命，就應該為自己的子女付出，這是多么平常的事啊。
直到有一天晚上，我肚子痛得特別厲害，天已經很晚了，母親二話沒說就抱著我往醫院跑去。我記得那天天氣很冷，可我趴在你懷里卻看見你額頭上有細小的汗珠。到醫院后，你又抱著我去做檢查，結果出來說我得了急性腸胃炎，需要馬上做手術。在我做手術的時候，我好害怕，還是你緊緊握著我的手，安慰和鼓勵我，讓我勇敢的面對手術。這時我感覺我被幸福包圍著。手術完后住院，你在病房陪我打針，我因為害怕打針，你緊緊握住我的手，給我講故事，讓我在不知不覺中扎上了針。你看著我一天一天好轉，直到出院，你皺著的眉頭才松開。可我知道你很累了，為了照顧我沒好好休息過。我躺在病床上，突然覺得我是一個多么幸福的人啊！
青春的我，擁有了人世間最珍貴的東西——愛，我們不能只去擁有，還要懂得感恩。如果世界上人人都獻出一點愛，那么世界將變得如此美麗。讓感恩之花，永遠綻放在青春的枝頭上！。
幸福感恩的作文 篇6
看完春暖20xx后，讓我明白什么才是感動，什么才是愛。世界上之所以有愛，才會有感動；世界上之所以有感動，才會有感恩。
今天我們生活在這幸福之中還不滿足，往往還會挑這挑那。我們總是在抱怨今天的生活是這樣這樣的不好……我們總是在抱怨中生活成長，不知道感恩在何方。我們忘記了感恩，忘記了用一顆真誠的心去感恩。
也許在生活中我們有許多做的不盡人意的地方，但我們用一顆真誠的心去了解那個人背后的故事，我們得到與眾不同的感動。人活在這個世上，要感謝的人很多。感謝父母的養育之恩；感謝老師的教導之恩；感謝環衛工人為祖國的環保事業做出的貢獻；感謝解放軍人用自己的生命保衛國家的安危；感謝親情，它讓我們知道家的溫暖；感謝幸運，它讓我們過早的體驗舞臺的光芒；感謝挫折，它讓我們知道不經歷風雨怎能見彩虹的人生真理……今天，我們是生活的主角，舞臺的精靈，祖國的花朵，我們有理由向曾經幫助和關心我們或我們不認識的人真誠的對他們說一聲謝謝。
13年的風雨歷程，回眸曾經的感動，讓我們用一份坦然的心態去靜靜的聆聽，深深的感恩。
幸福感恩的作文 篇7
是呀！每個人都應學會感恩，感恩是每個人的必修課，可又有多少人學會了感恩呢？我們不禁捫心自問，你感謝過幫助你的同學嗎？你感恩過教育你的老師嗎？你報答過養你育你的父母了嗎？……
懂得感恩的人是幸福的人
第一次聽到那首＜感恩的心＞是在一個同學的家中，在那動人的歌詞，優美的旋律面前，我不由得掉下了淚光－－“我來自偶然，像一個顆塵土，有誰看出我的脆弱？我來自何方？我情歸何處？誰在下一刻呼喚我？天地雖寬，這條路路卻難走，我看遍這人間坎坷幸苦，我還有多少愛？我還有多少淚？要蒼天知到我不認輸！感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命遠，花開花落，我一樣會珍惜。”不知到為什么，我特別喜歡這首歌，它好似點破了我的心，在不期而遇面前，我感觸極深。
我所在的學校有一個聾啞的同學，許多人遇到這樣的事往往是一蹶不振，不自覺的進入失敗的深淵。可她卻不一樣，她有著與平常人一樣的心態，平常人能做的事，她也可以做到，而且比平常人做的還好。她曾經在我們在班上的說過：“我雖然有著與平常人不一樣的身軀，但我不認為這是蒼天對我的不公，我相信蒼天對我們每個人都是公平的，蒼天無情的將我打入了另一個世界里，但是，它卻給了我一顆感恩的心，正是因為感恩，讓我得到了幸福，一個人不知到感恩，那他活著還有價值嗎？”
是呀！每個人都應學會感恩，感恩是每個人的必修課，可又有多少人學會了感恩呢？我們不禁捫心自問，你感謝過幫助你的同學嗎？你感恩過教育你的老師嗎？你報答過養你育你的父母了嗎？
我們赤身來到這個世界上，是父母教會了我們寫字，說話，從一點一滴的小事讓我們學會寬容，理解，善良。我們正是在父母的愛下長大的，正是由于父母用愛哺育著我們，才有了我們。父母為我們做出的一切一切難道我們不應該報答他們嗎？難道我們不應該感恩謝他們嗎？當你學會感恩，感恩幫助過你的人時，你就擁有了幸福，并讓愛你的人感到幸福；當你學會感恩，你就會成為受歡迎的人，“機會”就會與你牽手：懂得感恩你就有勇氣做你的自己，你的生命之樹就會結果。
愿你和我一樣能愛上這首＞感恩的心＞，不管是陰是睛，讓我們一起輕輕地唱：“......感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。”
幸福感恩的作文 篇8
看完這個故事，我深深的體會到，要帶著一顆感恩的心面對每一天!同學們，當我們每天享受著爸爸媽媽的關愛時，你是否覺得這是稀松平常的呢?路邊的大樹，你是否又感激過它夏日里給你的清涼呢?陪伴你的同學、朋友，你是否感激過……”
感恩幸福的真諦
“感恩的心.感謝有你，伴我一生讓我有勇氣做我自己;感恩的心感謝命運，花開花落我一樣珍惜……”深情而優美的旋律響起。我很喜歡這首歌，一聲聲動情的呼喚把瑟瑟秋雨擋在屋外，溫暖著每個人的心。
曾經看過這樣一篇文章[我愛母親只一年]，是作者寫給母親的懺悔。他的母親是個傻子，是他父親為了給他們家傳宗接帶從很遠的山里買來的，大家對她都很刻薄，她沒有任何力量保護自己，而她看到兒子被別人欺負時，不顧一切的保護自己的孩子，而就在這一刻作者才意識到了母親十幾年來對他的默默的愛，而他卻很虛榮，從沒喊過母親一聲媽媽!而當他知道懺悔的時候，“媽媽”這一聲來的太遲了，他只叫了一年，母親就因病離開了人世。
看完這個故事，我深深的體會到，要帶著一顆感恩的心面對每一天!同學們，當我們每天享受著爸爸媽媽的關愛時，你是否覺得這是稀松平常的呢?路邊的大樹，你是否又感激過它夏日里給你的清涼呢?陪伴你的同學、朋友，你是否感激過……”
懷著一顆感恩的心，去面對生活，去看待生活中的種種，只要心懷感謝，人生就會過得幸福而充實。常懷一顆感恩的心，這個世界在我們眼中就會變得愈加美好。
同樣的一枝玫瑰，有人說：“花下有刺，真討厭!”有人說：“刺上有花，真好!”看到刺的人，挑著毛病、盯著不足，他們注定是不快樂的。而那看到花的人，則有著感恩的心，盡管刺扎手，但那些刺上卻有著芬芳的花朵，于是他能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。
我們常說，生活中不是缺少美，而是缺少發現美。發現美，不光需要一雙敏銳的眼睛，更重要的是要有一顆充滿愛的心。我想說，感謝愛你的人吧，正是他們的關心、鼓勵和支持才讓你感到了生活的溫暖和充實;感謝討厭甚至恨你的人吧，是他們讓你的生活曲折多彩，讓你面對挫折時變得更堅強。這種愛就是一種感恩，愛世間萬物，感激世間萬物，用一顆感恩的心去“打量”萬物，那上面定有細微之處讓你心懷感恩。
“滴水之恩，當涌泉相報”。“感恩”雖是一個古老話題，但它永不過時。學會感恩的人生態度，從小做一個善良的人。
還是那句話感恩―――幸福的真諦!
幸福感恩的作文 篇9
美國作家梭羅說：“生命并不長，別再趕時間了”；
向內走，尋找幸福人本主義心理學家馬斯洛說：“人如果不能時刻傾聽自己的心聲，就無法明智選擇人生的道路”；
“蘋果之父”喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上演講：“你的時間有限，不要讓別人意見的嘈雜聲淹沒你自己內心的聲音，勇敢的去追隨自己的內心和直覺，它們從來都知道你真正會成為什么人”。
在茫茫人海、漫漫生命長路之中，我們一路走來，為各種理由奔波、掙扎、奮斗，我們一路追求，為富裕的生活、為成功的事業、為美滿的家庭、為健康的身體……，在一路狂奔中有誰曾經停下腳步問問自己的內心，聽聽心靈真正渴望的是什么？我們如此鍥而不舍，到底在追求什么？所有答案最終都指向同一個真理：我們都在追求的只不過是幸福。
幸福是什么？一個身無分文的窮人說：有錢就幸福；一個忙忙碌碌的富人說：有閑就幸福；一個寒窗苦讀的學子說：能放假就幸福；一個婚姻破碎的女人說：能被愛就幸福；一個雙腿截肢的殘者說：能走路就幸福；一個雙目失明的盲人說：能看見就幸福；……每個人對幸福的理解和感受都不一樣，積極心理學把這種理解和感受稱為“主觀幸福感”。不管你是通過追求什么到達幸福，所有人在這種主觀幸福感中都體驗到了兩種共同的情緒：快樂和滿足，并且這種快樂和滿足不是稍縱即逝的，而是一種長久保持的并且持續對生活施加正面和積極影響的。幸福就是一種主觀感受，是我們內心深處油然升起的一種深深的喜悅感和滿足感。
很多人在達到了目標后的確體驗到了短暫的快樂和滿足，此時的他們認為自己很幸福。但是好景不長，在這種感覺隨著時間漸漸逝去時，又重新跌入了焦慮和空虛的深淵，于是便又開始設定下一個目標，進入新一輪的追逐。大部分人都是在這種情緒的起起伏伏中，通過不斷地追求一個又一個目標來尋找著幸福。在他們心里都有一個“如果”定律：如果我很有錢，如果我成功了，如果我找到一個愛我的人……那我便會很幸福。
幸福似乎只有依靠這些外在的東西才能夠生存，沒有了這些依靠，幸福便只是那鏡中花、水中月，遙望而不可及。于是，這部分人只有永遠緊繃著神經、絲毫不敢松懈，在危機感的驅使下向著一個又一個目標不斷地疲于奔命，他們以為只有這樣才能牢牢地將這些外在事物、從而將幸福永遠抓在手里。難道真是這樣的么？那持久的幸福到底在哪里？事實上，所有這些人都犯了一個同樣的錯誤：他們誤以為幸福只能通過追求外在的東西才能得到，他們搞錯了幸福的方向。
幸福永遠只存在于我們內心最深處，只有向內走，問道于心靈，才能真正擁有幸福。好消息是：事實上，幸福是我們每個人的本來面目，真正的你便是那永遠的愛、喜悅和和平，充滿著無限的智慧和無窮的創造力，人人生而就享有幸福，人人生而就擁有無限的潛能去創造自己的幸福，這些都不是別人賦予的，也不是別人能夠搶走的，上天在我們出生之前就平等把幸福賜予了每一個人。在追求幸福的道路上，我們所要做的只不過是盡量還原我們的本來面目而已。
既然幸福不是依靠這些外在事物而存在，那我們是不是就不需要奮斗了呢？當然不是。追求幸福與追求成功并不矛盾，外在的成功往往是通往幸福生活的途經，或是幸福的表現形式。積極心理學研究表明：幸福和成功存在著強烈的相互關系。幸福的人群在生活的各個層面上都更容易獲得成功，包括健康、收入、婚姻、家庭、事業、友誼及其他社交關系等。
不管是追求幸福也好，追求外在的成功也好，共同之處都是不可能在忽略心靈的基礎上得到。人類的心靈就像一臺放映機，外在世界只不過是它投射出來的影像，我們不可能在外在世界呈現出我們內心沒有的東西。外在一切的關系（與健康、與金錢、與家人、與事業、與朋友……）都是我們內在與自我的關系的投射，只有向內理清了內在關系，我們才能向外在外部世界顯化出這些關系的圓滿。所以如果你想要幸福，你必須首先在心里體驗到幸福，才能在外在顯化出幸福；同理，你想要富裕的生活、成功的事業、幸福的家庭、健康的身體……你必須首先在心里真正擁有這些信念，并且體驗到它，你才能在你的外在得到你想要的一切。每個人的心靈都儲藏著一切你能想象到的任何可能性，每個人的內在都擁有著無限的潛能，只要你相信，并愿意為之付諸努力，你就一定能得到你真心渴望的一切，包括幸福。不論你在追求什么，正確并且唯一的途徑只能是由內而外的自然呈現。幸福的心靈是人生之樹開花結果、枝繁葉茂的土壤，土壤肥沃，樹木才能茁壯成長，若土壤貧瘠了，樹木也無法壯大，并且最終將會慢慢枯萎。
既然幸福就在我們每個人的心里，那為什么還有那么多人找不到它？通往幸福的道路上到底是什么在阻礙了我們？答案只有一個：那就是我們自己。我曾聽過一則小故事，非常耐人尋味：“一個早晨，一名牧師正在準備第二天的講道詞。太太出去買東西了，小兒子約翰哭著嚷著要去迪斯尼樂園。為了轉移兒子的注意力，牧師將一幅色彩濱紛的世界地圖撕成許多小碎片，對兒子說：‘小約翰，你如果能把這張地圖拼起來，我就帶你去迪斯尼樂園。’牧師以為這件事會使約翰花費大半個上午的時間，但不到十分鐘，小約翰便拼好了。每一片碎紙片都整整齊齊地排列在一起，整張世界地圖又恢復了原狀。牧師很吃驚，問道：‘孩子，你怎么拼得這么快？’小約翰回答：‘很簡單呀！地圖的另一面是一個人的照片，我先把這個人的照片拼在一塊，然后把它翻過來。我想，如果這個人對的，那么，這個世界也是對的。’
牧師忍不住笑了起來，決定馬上帶兒子去迪斯尼樂園，并謝謝兒子幫助他準備好了明天的講道詞：人對了，世界就對了。”阻礙我們獲得幸福的只有我們自己。我們的人生模式受很多因素影響：性格特質、原生家庭、各種教育、外在環境、生活事件、家族系統等，所有這些因素都以兩種形式影響著我們的一言一行：思想和情緒，我們的大腦就是被各種各樣的念頭和感覺不斷塑造出來的。我們和家人的關系、和金錢的關系、和事業的關系、和健康的關系……最終都反映在與自我的關系中，如果你覺得哪個關系出了問題，那必定在你內在存在著由你的思維和情緒制造出來的障礙妨礙了你與它們的關系。成長就是不斷往內清理自己的內心、突破思維和情緒的障礙，從而由內而外獲得各種圓滿的關系，最終收獲幸福的過程。
如何突破障礙、尋找到幸福呢？答案很簡單，卻需要我們用一生的時間將這個簡單的答案一點點付諸實踐，那就是：覺察、覺察、再覺察；清理、清理、再清理。每時每刻都要記得往內覺察自己每一個起心動念、每一絲情緒感受，不斷清理那些負面的情緒和認知，養成能夠帶來幸福的行為習慣；將我們遇到的每一個困難和挑戰、每一個幫助或傷害自己的人都看作是上天賜予我們的禮物，他們都是來幫助我們更好的認識自己、突破障礙、獲得成長的；滿懷感恩心全然接受當下發生的一切，鼓足勇氣迎接人生的每一次挑戰，每跨越一次障礙我們就離那個永遠充滿著深深的愛和喜悅、本就幸福的自己更近一步。心理學大師榮格說：“向外看的人，做著夢；向內看的人，醒著。”唯有向內走，不斷突破自我編織的障礙，我們才能最終收獲真正幸福的自己！