<pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

          <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

          <p id="bbfd9"></p>

          <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

            <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>

            開屏鱸魚的做法

            時間:2024-08-01 03:57:06 烹飪培訓 我要投稿
            • 相關推薦

            開屏鱸魚的做法

              導語:鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。下面是開屏鱸魚的做法,歡迎閱讀:

              開屏鱸魚食材介紹

              主料:

              鱸魚(1條)

              輔料:

              生姜(適量) 生抽(適量)蠔油(適量) 油鹽(適量)紅椒(適量)料酒(適量)

              開屏鱸魚的做法步驟:

              1.1.鱸魚清洗干凈,從魚背處切開,注意不要切斷,厚度要均勻。切好后用適量鹽,料酒,姜片,蔥腌制半個小時左右

              2.準備好紅椒絲,蔥花,姜絲

              3.蒸鍋注水燒開,腌制好的鱸魚灑上少許生抽和麻油, 大火,隔水蒸6-8分鐘,關火后再虛蒸5分鐘左右。

              4.起油鍋,爆香姜絲紅椒比,調入適量生抽,雞精,蠔油,少許涼白開燒開,再大火收汁

              5.把蒸鱸魚里的湯水倒掉,趁熱澆上汁,撒上蔥花即可


            【開屏鱸魚的做法】相關文章:

            鱸魚最營養的做法10-27

            清蒸鱸魚的做法最正宗的做法09-15

            海釣鱸魚的技巧09-11

            鱸魚的養殖技術06-04

            鱸魚的營養價值-鱸魚怎么做好吃07-19

            清蒸鱸魚怎么做07-12

            鱸魚怎么做有營養07-02

            涼皮做法的做法10-16

            花甲的做法-炒花甲的做法09-12

            牛肉的做法-醬牛肉的做法07-31

                    <pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

                    <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

                    <p id="bbfd9"></p>

                    <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

                      <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>
                      飘沙影院