應屆生實習報告
隨著社會不斷地進步，接觸并使用報告的人越來越多，報告根據用途的不同也有著不同的類型。相信許多人會覺得報告很難寫吧，下面是小編整理的應屆生實習報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
應屆生實習報告1
1實習目的
近幾年，搞笑不斷擴招，畢業生數量逐年增加，就業壓力大，整個就業市場需求崗位的總體狀況相對趨緊已經成為了現狀，就業形勢十分嚴峻。古人有云：“紙上得來終覺淺絕知此事要躬行”，為了提高自己的實踐能力，掌握實踐的基本技能，使自己能夠在以后的求職中脫穎而出，我來到了xx市菲圖進出口有限公司開始我的實習。
作為一名即將從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養工作能力，顯得尤為重要。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，更是大學生培養吱聲工作能力的磨刀石，又是對每一個大學畢業生的檢驗，它讓我們學到了很多在課堂和書本上學不到知識，既開闊了視野，又增長了見識，是我們走出校園，步入社會的必經階段。
2實習單位及崗位介紹
2.1實習時間20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
2.2實習地點xx市xx區xxxx衛浴城
2.3實習單位菲圖進出口有限公司畢業實習報告
xx市菲圖進出口有限公司是一家致力于陶瓷衛浴進出口的企業，主要經營按摩缸，電腦蒸汽房，淋浴房，淋浴柱，普通缸，亞克力底盆，淋浴屏風，浴室掛件，衛浴;潔具，建材等。并擁有自己的工廠：xx市菲圖衛浴有限公司，成立于20xx年，是一家生產中、高級衛浴、潔具的專業廠家，并具有的多年出口經驗，公司技術力量雄厚,產品開發獨具慧眼,針對現代人不斷提高的家居需求,引進國外先進技術和新工藝,沿用ISO9001品質管理方法,保證產品質量,研制開發了亞克力潔具等一系列產品。產品色澤鮮亮,質地細膩優美，不僅便于清洗,而且具輕便新穎的獨特品質。款式設計多樣，遠銷全國及海外的歐洲、東南亞、非洲、朝鮮、中東，可滿足不同品味的需求及各層次的消費，是現在及未來家庭，酒店，賓館裝修的最佳選擇。公司的服務的宗旨是“優良品質，款款深情”。
2.4崗位介紹
作為外貿跟單員，工作涉及到整個企業的每一個環節，工作特點是復雜而全方位：
首先，外貿跟單員的工作是建立在訂單與客戶上的，因為訂單是企業的生命，客戶是企業的上帝，失去客戶與訂單將危及到企業的生存，做好訂單與客戶的工作責任重大。
其次，外貿跟單員的工作涉及各個部門，跟單員與客戶，計劃部門，生產部門等許多部門之間是一種溝通與協作，都是在訂單完成的前提下進行的與人溝通的工作，溝通，協調能力特別重要。
再次，外貿跟單員掌握著大量的客戶資料，同時也了解工廠的生產情況，因此可以做客戶的參謀，對客戶的訂單可以提出意見，以利于客戶的訂貨。
最后，外貿跟單員的工作節奏多變，快速，面對的客戶來自五湖四海，他們的工作方式，作息時間，工作節奏各不相同，因此，外貿跟單員的工作節奏應是多變的，另外，客戶的需求是多樣的，有時客戶的訂單是小批量的，但卻要及時出貨，這就要求外貿跟單員的工作效率是快速的。
外貿跟單員的工作涉及所有的部門，有次決定了其工作的綜合性，對外執行的是銷售人員的職責，對內執行的是生產管理協調，所以跟單員必須熟悉進出口貿易務實和工廠的生產運作流程。
3實習內容
3.1工作要求
1、作為外貿跟單，首先是對外語水平有一定的要求，因為要經常和客戶在郵件中溝通，除了基本的外語知識外，還要求對外貿的一些基本術語有所了解，如：FOB,ORC,LC等。
2、要有一定的產品知識：產品的原材料，規格，包裝，價格，市場都要做到心里有數，這樣在做PI時才能做到心里有數。
3、主動出擊，找客戶：每一年的交易會上都可以拿到很多潛在客戶的名片，首先分析什么樣的客戶是你的目標客戶,批發商,零售商,工程承包商,還終端客戶.另外注意下那個國家是我的目標市場，在有空的時候可以給客戶發開發信。
4、把網站做好，產品規格書，圖片做好。阿巴巴的排名做好，爭取多接詢盤，多拿訂單。
5、把常用的單證做好，如報價單,發票，裝箱單，甚至不同客戶不同回復的模板做好。把產品關鍵詞，規格書等整理好，需要的時候，不但可以節省時間，提高效率，而且可以給人更加專業的印象。
3.2工作流程
制作PI---確立訂單---收取訂金或LC---制作生產單----發送生產單給QC部和工廠--批付訂金給各供應商---跟進訂單進度,如有問題及時與客戶溝通,協調解決---如需要，和客戶確認包裝物的標簽，及時打印好交給QC部---貨好前與客戶溝通，貨運資料，收取貨款等---制作訂柜及報關申請交QC部及船務部---確認裝柜時間后，根據QC部提示安排支付貨款給供應商，制作貨物裝柜通知單---裝柜后根據QC部門提供的裝箱資料做PACKINGLIST,COMMERCIALINVOICE,工廠對數表---QC驗貨裝柜的圖片保存好，將產品的驗貨圖片插入PI內，重量等數據及時更新---核對單證無誤EMAIL給客戶，連同DRAFTB/L(提單草稿本)---客戶確認提單等資料后告知船務部---收齊所有款項，方可將一套正本文件寄給客戶---每月最后一天前將當月的月結整理好并交到財務部
4實習總結及體會
現在回想起實習期間，往事還歷歷在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否認的卻是這些經歷將會是我人生當中不可多得的財富和經驗的累積。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的.基礎，所以這次的實習體會頗深。
xx年1月xx日，當大家都還沉浸在新年的悠閑快樂中時，我結束了我大學的最后一個寒假，背上行囊，來到了一個完全陌生的城市，開始我的畢業實習生涯，猶記得剛踏入公司時的緊張與茫然，很多公司開年的第一天都會忌神，老板作為一個佛教的信徒當然也不例外，一系列隆重的儀式之后，大家開始了瘋狂的拜年，安定下來之后，我開始坐在屬于我的辦公桌前翻看公司的圖冊，很精美的幾本書，這時候的我，對產品對公司對外貿這個行業是完全陌生的。
印象很深刻的是第一天上班經理呵我談話時說的一句話：“我剛畢業出來是在銀行工作的，記得那時我的經理和我們說的第一句話就是‘你們要記得，你們現在已經不是學生了，我不是你們的老師，同事也不是你們的同學’，現在我也要把這句話送給你。”是的，在學校的時候老師可能會手把手的教你該做什么，可是在工作中，老板不會這樣，工作中很多事是要靠自己的主動的，同事也不是同學，在工作之余我們可以是好朋友，但在工作中不可能像同學之間那樣肆無忌憚地開玩笑。所以我必須盡快調整心態，完成從學生到職員的角色轉變，學生時代和工作時期，要求是不一樣的，必須盡快適應工作環境;其次是，必須戒驕戒躁，在工作中要多看，多觀察，多聽，少講，要有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神，做事不能太急功近利;再次是，必須堅持學習，不同的崗位，對職員的能力有不同的要求，根據工作所需，要不斷提升自我的能力，使自己能在眾人中脫穎而出。
剛進公司就遇到西班牙的展會，經理要去西班牙參展沒有時間對我進行系統的培訓，所以我的第一個月過得清閑自在，只是收發郵件開發新客戶，在阿里巴巴上更新產品，有空的時候自己上網了解外貿的相關知識，那時候多少有些失望與迷茫，快一個月了還沒有得到系統的培訓，可能換了誰都會覺得有點慌吧?在2月的最后幾天，經理終于發話說要對我進行全面系統的培訓了，原來，之前的20幾天是觀察期，是對我耐心的考驗，這一天，是xx年2月24號。
第一個月可以說是“光陰似箭日月如梭”，但是到了第二個月，這個月漫長得似乎沒有盡頭，深刻地體會到了什么是“萬事開頭難”，即使同事們都很熱情地來幫我，來教我，但是很多事不親身體驗不自己去探究去摸索去總結的話，就只是機械的重復了。雖然在第一個月的空閑時間里在網上搜索過不少的外貿知識，但是到了真正用的時候，很多是抓不住的，這算是悟性不夠也算是底子不牢吧。在第二個月里，我終于經歷了我工作的全部流程，從制單到出貨，懵懵懂懂，莽莽撞撞，犯過很多的錯誤，有過很多的不確定與孤獨感，記得為了趕單，對工作很不熟練的我在公司加完班，騎著自行車獨自穿梭在萬家燈火的街頭，沒有了往日大學校園里的成群結隊;記得因為緊張而犯的錯誤和因為不懂被問時的啞口無言;還有因為不懂而延誤提交資料導致的差一點誤了船期……諸多的不適應和挫折，我卻始終不敢動離開的念頭，因為我相信想要有怎樣的收獲，就會遇到怎樣的挫折，萬事開頭難，并且，雖然遇到很多的挫折，但我并不討厭這份工作。我知道，工作中將會遇到比在校園中更激烈的競爭和更大的壓力，但是不管從事什么樣的工作，壓力與困難總是會一直存在的，重要的是一個人的態度。在大學期間，我學到很重要的一個精神是，用真誠的心去對待每一個人和每一件事。這同樣適用于工作，在面對任何困難時，只要積極、努力、有信心就一定能走過!
當然，有挫折的同時也有驚喜，比如說，在第二個月的時候，經理告訴我，4月15-19號的廣交會，準備帶上我，當時的心情一是激動，畢竟這個機會一年才兩次;二是緊張,呵呵,雖然學了那么長時間的英語,但是一來沒有實戰經驗;二來水平實在太有限;第三,初到公司,對產品的了解只限于皮毛,甚至皮毛都還不到，但是,工作和學習是完全不同的,學習也許可以逃避,工作是完全逃避不了的,甚至等待都沒有,我不可能也不愿意和經理說“經理,因為我對產品還不了解,英語又不好,我不參加廣交會或者你給我時間準備下我下次再參加。”在實際的工作中，會與學校的學習有很大的差距，學習中可以逃避的，在工作中很多是不得不面對的，我知道，如果我拒絕了一件老板要我做的事，可能一次兩次我可以被當成新手，會被原諒，可是久而久之，終會被淘汰，就像有一則故事所描述的：主人用兩頭驢拉同樣多的貨物，其中一頭驢很賣力，走得很快，而另一頭很懶惰，所以主人將懶散那頭驢拉的貨全部搬給了勤勞的驢，懶惰的驢還沾沾自喜地以為自己得到了好處，勤勞反而會更累，結果不過幾天，主人想，既然我用一頭勤勞的驢就可以完成我的要求，我又何苦浪費糧食養著那頭懶惰的驢呢?于是，主人將那頭懶惰的驢殺了。很顯然，在職場中也一樣，老板是企業家而不是慈善家，憑什么花錢雇用一個不會為企業創造價值的員工呢?
書到用時方恨少，但是時間緊迫，臨時抱一抱佛腳應該比不抱都還是會好一點的,所以趕緊地上亞瑪遜買了兩本新東方英語,還都是附光盤的那種,再去大耳朵英語下載了20篇外貿英語口語,再每天閑時偷偷上大耳朵背幾個單詞，人都是有惰性的，很多時候，不逼自己一把，根本不知道自己有多大的潛能。也正是因為沒有逃避，才使我在菲圖的第二個月就得到了這樣的鍛煉，有了這樣的醒悟。
接下來,廣交會真的開始了,沒參加過心里真的有些緊張的,但是凡事都有第一次，在做一件想做的事之前，也許必須做很多件不想做的事來作鋪墊。廣交會如期地順利地進行，在和外國人交流的5天中，發現開口說英語并沒有那么難，外國人也沒有那么難應付，大多數還是很有禮貌的，但是他們都有的一個共同點就是很認真，哪怕是2mm的差別都要搞得清清楚楚。在這一次的廣交會中，我學到：顧客是上帝，作為一間外貿公司，銷售的不僅僅是產品，更多的是服務和真誠，因為我們公司并不是大型的企業，沒有大的品牌來招攬顧客，依靠的更多是熱情和誠信。這樣一但某一個客戶和我們確定了合作關系，就會有較為穩定長期的合作關系。
在跟單的工作中，最主要的兩點就是細心的態度和良好的溝通能力，首先是細心，外貿跟單的工作，從最初PI的制作，到最后的出貨，都在和數字打交道，重量，片數，金額等等，一個0或者一個小數點的差距都可以釀成巨大的錯誤，因為出口涉及到報關，報關資料和B/L必須完全一致，0.01KG的差別都是不允許的，所以要很細心地核對所有的數據;而每一個客人的要求也不相同，有共性也有個性，即時是同一個客人，在不同的時期下的訂單也不盡相同，所以要求我們有良好的溝通能力，要知道客戶的要求，還要了解到不通過地區的客戶的特點，根據不同客戶的需求來銷售。在實習過程中，可以發現人際交往能力很重要。其一是，必須學會處理好工作中的各層關系，與同事的關系，與上級的關系，與客戶的關系等，必須與各方打好關系，融入集體，并盡量努力維系集體的和諧;另外是要加強對外的人際交友能力，擁有足夠強大的人際網絡將能獲得事半功倍的效果。
實際工作與書本知識是有一定距離的,需要在工作中不斷地學習。在實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么有限，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許不僅是我一個人的感覺吧。
“弱肉強食，適者生存。”是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。通過這次實習，我深切的體會到自己有能力做的事情必須自己做這個道理的深刻內涵。只有培養自己獨立處事能力，能夠自己做的事情自己做才能更好地鍛煉自己的處事能力，才能發現自己的不足，才能有更多思考創新的空間，才能在工作中不斷進步。在工作上，有問題，有不懂的就應該大膽地請教同事和，而不是不懂裝懂，自以為是;還要有團隊合作精神，相互合作，相互幫助，團結一致。獨立思考，認真經驗教訓，積極學習同事的優點，主動承認錯誤并改正，虛心接受別人的批評和意見，最后得到的才是最適合自己的東西。
應屆生實習報告2
經過將近一年的工作實習，使我充分認識了知識的重要性，以及個人能力提升的必要性。工作中培養了我對產品質量合格的觀念，生活中塑造了我提高個人處世方法，其他知識學習方面中，其一，我接觸了CAD軟件。每天工作完成后利用空余時間用公司電腦自學CAD。其二，我逐漸完善三菱PLC編程程序，在公司里也不斷學習有關電控知識，并協助組長完善機臺功能，修改了機臺部分程序。
本部門及簡介：我們公司技術部包括：生技課，設備課，研發課。而我是屬于生技課。生技課各部門負責的有很多區域，而我負責是料帶成型區。料帶成型，也是膠卷成型，通俗的講就是電子開關裝配，包裝用的。
部門負責任務：1.負責料帶成型機，機臺的維護，保養，調試。以及對設備的改善。
2.新膠卷模具的開發，舊膠卷模具的改進。
3.機臺電控方面的維護，及程序的編寫，主要是三菱PLC程序。
在公司里工作中，也總結了許多人生哲理。個人覺得態度決定一切，的確如此，無論工作生活還是其他方面，個人的心態扮演著決定性角色，它能讓你成功，也能使你失敗。如同水一樣，水能載舟，亦能覆舟。因此，我便穩重心態，一步一步往前走，邁出堅實的步伐。無論結果是否有所收獲，我心無它怨。實習過程中，專業知識上得到了學習，個人部門技術能力有所加強，思想方面上也有所提高。生活中認識了一些朋友，雖交情不上，但禮尚往來也是如此。從而在人生處世中，懂得了許多做人的道理，對我來說卻是受益匪淺，難得可貴，實為珍惜。
學習方面:離開學校，進入公司。學校里學到的知識與技能，在公司所能體現的也是微不足道。進入公司之后，并慢慢適應了公司環境。在本部門實習一周后，個人學習進展速度比較快，已經跟上了師傅的步伐。一周后，我便安排和師傅上夜班，上夜班的工作量很大的，而且訂單也很急。雖然很辛苦，但不管怎樣兩周之后，我和師傅總算挺過去。雖然上級領導也曾說過，新進同仁要一個月之后才能上夜班。之前我也曾抱怨過，但又能如何?組長給我說過，學習更多知識，也是在上夜班中獨自完成任務。有問題先自己思考，之后和師傅進行討論。久而久之，也便了解工作程序，在工作中不斷成長，不斷學習。并了解料帶成型機構的功能與作用，模具的認識，模具的開發。學習中領導說了一句至深的話，向師傅詢問知識點，要問的有含量，有水準。
技術方面：技術的提升，是日積月累的保證。在料帶成型部門中，當機臺出現問題，我通過師傅的經驗以及自己的方法，從而去解決問題。時間久之，我便掌握了料帶成型調機技術。模具的開發，需要工程制圖來完成。空余之后我便日日學CAD軟件。如今，我可以設計圖紙并出圖發包，以及模具的設計開發。CAD學習程度也只是一般般而已，更多的是后續的加強的練習。三菱PLC編程方面倒是認識了許多，學校中只是學習一點簡單的編程。在公司里和一些電控人員進行交流，學習。他們也傳授了我一些知識點，我逐漸完善并從中吸取。在部門里協助組長修改機臺程序，完善機臺功能。提高生產率，提高質量，避免不良產品的流出。
思想方面：在學校里自己的性格是固執的，自己的事情自己做，不愿與人合作。現在發現自己是錯誤的選擇。不管你能力在強大，經驗如此充足。憑個人的本事是單薄的.，而合作的團隊確是有勁的。工作中我深有體會，也曾處處碰壁，為此我也失敗了好多次，也浪費了太多無用的時間。那時總以為自己可以扛得下，不愿與人合作，結果很多次失敗的也是自己。現在想來，自己的思想需要改進，更要塑造進步的思想。還好在公司工作不久，我就在思想上有所改造。當自己遇到不能完成的任務時候，如果你學會與人合作，這樣你講柳暗花明，結果是顯而不同的。
生活方面：工作是很辛苦的，只有艱苦奮斗的工作，你才能夠擁有美好的生活。但是，有時候即使你很努力地工作，也不一定獲得至上的生活。其實，生活是個人不同觀念，如是而已。壓力很大，要學會釋放。部門中多次舉行聚餐，聚餐中和同事吃吃喝喝，聊聊心事。逢雙休之日，便選擇和同學外出游玩，欣賞風景山水，拍照留影。
應屆生實習報告3
一、實習公司：xx市xx網絡有限公司
xx市xx網絡有限公司主要負責xx家具網的運營，致力于家具的網上銷售，是全國最大的專業家具B2C電子商務平臺。
二、實習起止時間：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
三、實習內容：
不知不覺到xx已經三個多月了，在公司主要從事的是SEO(搜索引擎的優化)工作，隸屬于推廣部，SEO是目前炙手可熱的網絡推廣技術，是比較流行的網絡營銷方式，主要是通過研究總結搜索引擎的排名規律，對網站進行合理的站內和站外優化，使網站在百度或者Google排名提高，讓搜索引擎帶來目標客戶，從而增加網站銷量。
初進公司對SEO也沒有一個全面的了解，只是之前在學校里自學過一些關于搜索引擎的搜索算法相關知識，但并沒有接觸過基于一個網站的搜索引擎優化技術。不過通過這三個來月的學習，我對網站SEO有了一個初步的認識，在介紹我負責的工作之前就不得不先談一談對于整個網站的SEO優化技術。
首先，明確一個網站的SEO工作是貫徹于網站從建立到更新到維護的整個過程的。從開始的服務器的選擇，域名的注冊就要開始涉及到SEO技術。譬如：選擇的服務器一定要穩定，不要三天兩頭就不能訪問，域名最好選擇.com域名，盡量簡短易記，能包含公司名字或者主要產品或者服務名字最好。
其次，站內的SEO。主要包括了這幾個方面，(1)關鍵詞。包括了網站關鍵詞的分析挖掘，關鍵詞的密度與分布等(2)URL的優化。包括URL的命名、重定向和靜態化等。(3)代碼優化。包括代碼的精簡，頭部title、description、keywords標簽優化以及權重標簽的優化等。(4)網站結構的優化。從網站邏輯結構和物理結構進行優化。(5)網頁頁面優化。包括頁面導航設置，欄目頁，正文內容等優化設置(6)網站內部鏈接的優化。主要是通過合理的布置網站內部鏈接使網站形成一張巨大的網，四通八大，便于蜘蛛對整個網站的爬行。(7)就是為整個網站制作一張站點地圖(sitemap)。
最后，站外的SEO。站外的優化主要單方面導入網站的外鏈以及相互鏈接的友情鏈接。而高質量的外部鏈接無疑對網站權重(PR，一個頁面的重要程度)提升有很大的幫助。
好了，以上這些就是我在這三個月通過對SEO的學習總結出一些對網站優化的一些看法。下面重點介紹我在公司主要負責的工作，就是網站的站外優化中的外鏈建設。
對于三個月的工作我大部分時間都是花在發外鏈上的，總體來說，我這三個月的外鏈工作可分為三個階段。
第一個階段，初步認識外鏈階段。剛進公司就是由老員工帶我，叫我去注冊一些論壇、博客，然后找一些與我們網站主題相關的文章用偽原創工具對文章進行偽原創，接著把關鍵詞錨文本(就是加了鏈接的文字)擦進這些偽原創文章再到各大論壇、博客里發布。當時就處在一個一無所知的地步，不知道發這些外鏈有什么用，只是單純的發為了完成每天交給的任務。
第二個階段，主動認識外鏈階段。在之前發了一段時間的外鏈后，通過期間的一些部門培訓和對SEO自學，我開始明白外鏈的建設對網站關鍵詞排名的重要作用。比如，一個編輯圍繞一個關鍵詞A寫了一篇文章，如何使得這篇文章在百度搜索里有個好的排名勒?那就需要外鏈的支持了，這時我就會把帶有關鍵詞A的錨文本到其他地方發布，如果百度收錄對這個關鍵詞A鏈接指向的文章投一票，相當于加了一分，這樣投的票多，百度自然覺得這篇文章不錯，會給一個不錯的排名(當然這只是一個原理，影響關鍵詞排名的因素還有很多)。這個階段我考慮的更多的是如何讓百度盡可能多、快的收錄我發的外鏈文章，比如把文章題目取得個性化一點，文章內容文字盡量多一點，對文章內容字體、顏色進行更改等，插入關鍵詞錨文本數量不要太多，一般一篇文章控制在3或3個以下。
第三個階段，對外鏈認識的進階階段。這個階段就是我對網站外鏈建設有了一個更高的認識的階段。其中我總結了一下幾點：
(1)要建設高質量的'外鏈。外鏈建設不在多而在精，一條高質量的外鏈可以比的上成百甚至上千的垃圾外鏈。
(2)要注重外鏈的相關性。其中包括網站主題的相關性和文章內容的相關性，網站主題的相關性就是說你留外鏈的網站主題也要和自己網站主題大體相關，不能說一個做家具的網站跑到一個賣減肥藥的網站做外鏈。內容的相關性就是指擦關鍵詞錨文本的文章內容與這個關鍵詞錨文本意思相近，不要整篇文章都在談如何減肥，你在其中插入一個家具類的關鍵詞，這樣對關鍵詞傳遞權重和用戶體驗都不好。
(3)要注重外鏈的廣泛性。不能只在固定的幾個論壇或者博客里發鏈接。首先論壇注冊的要盡可能的多，最好是分批輪換來發，不然一個論壇發的外鏈多了很容易被封ID，嚴重的直接封IP，這樣之前做的外鏈就全沒了，對網站排名會有很大影響，關于博客最好是養幾個博客，比如新浪、天涯、博客大巴和博客中國等，等把自己博客養起來對今后做關鍵詞排名是好處多多。利用一些社會化書簽、網摘等收藏網站網址，在一些問答平臺(如百度知道、搜搜問問、天涯問答等)、百科類網站留鏈接，還有通過SNS聚合平臺、微博平臺等分享自己網站內容。
(4)要注重外鏈的穩定性。剛開始發外鏈的時候只顧發，既沒有注重發外鏈軟文的質量也沒有太注意外鏈的存活周期，導致一些論壇帳號被封，外鏈被刪。現在就明白在論壇、貼吧、問答平臺等地方做外鏈也要注意外鏈的隱蔽性(當然這不是要隱藏外鏈喲，這樣會被百度懲罰的)，不要做純粹的廣告外鏈，保證外鏈存活周期盡量的長。
以上就是我這三個月來所負責的工作以及從中學到的SEO優化技巧。對于這三個月的學習我有如下的一些心得體會。
(一)做SEO需要全面的SEO技術。感覺自身SEO技術還很不全面，需要繼續提高。網站做SEO需要掌握的知識有很多，比如對整個SEO流程的把握，對每個細節的處理等，這些都需要通過不斷的學習和向團隊前輩些請教，慢慢積累實踐經驗，才能提升自己解決實際問題的能力。
(二)做SEO需要良好的溝通。現在國內SEO并沒有形成一套很系統的理論，所以需要團隊人員之間相互溝通交流，只有通過在相互交流的過程中才會慢慢總結出一套適合自己網站優化的方法。
(三)做SEO需要強大的執行力。做SEO本身就是一個很耗時耗力的活，整個團隊分工明確后每個人都負責了相應的工作，SEO主管對任務分配后，每個人都必須堅決按照標準保質保量甚至超額完成任務，這樣才能夠從全方位來提升網站排名，任何一個環節都不能松懈。
(四)做SEO需要很強的學習能力。SEO技術并不是一層不變的，因為SEO策略本身就是根據搜索引擎算法而總結出來的，一旦搜索引擎算法改變，我們相應的策略就得改變，而且SEO技術在這個web2.0時代需要SEOer們不斷的推陳出新，從而更好的適應這個大的SEO環境，以至于不被對手淘汰。
在這三個多月的工作里，我感覺收獲很大。深刻感受到了互聯網的魅力，感受到在這個信息爆炸的時代，人們是離不開信息檢索的，因此對于SEO來說未來是必不可少的。所以，畢業后我會繼續致力于SEO技術的學習和研究，努力提高自己這方面技術，并通過不斷的實踐來把這個利器打造的更鋒利。
應屆生實習報告4
依據學校卒業實習要求，本人于xx年2月底到4月底期間在中國農業銀行xx市支行城關分理處進行了為期8周的卒業實習。實習期間，在學校和單位指導先生的贊助下，我熟悉了金融機構的主要經濟業務運動，系統地學習并較好控制了銀行管帳實務工作，理論程度和實際工作才能均獲得了熬煉和進步。現將卒業實習的具體環境及體會作一系統的總結。
一、實習單位簡介
中國農業銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的緊張構成部分，總行設在北京。在海內，中國農業銀行網點遍布城鄉，資金實力雄厚，辦事功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為中國的銀行之一。在海外，農業銀行同樣通過本身的盡力博得了優越的信譽，被《財富》評為世界500強企業之一。中國農業銀行寧海縣支行城關分理處是寧海縣支行直屬的一個營業網點，不停鼎峙支持寧海經濟的成長，在地方經濟扶植中施展著極其緊張的作用，以優美的情況、富厚的金融產品，竭誠為各種企事業單位和城鎮個人客戶提供平安、快捷的全方位優質金融辦事。
二、實習歷程：
此次實習的目的在于通過在農業銀行的實習，控制銀行業務的基礎技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習歷程主要包括以下幾個階段：
(一)了解實習單位基礎環境和機構設置、人員配備等。
(二)學習銀行的基礎業務流程與生意業務代碼，主要包括以下方面：銀行業務基礎技能訓練，如點鈔、珠算、五筆字型輸入、捆扎等;銀行的儲蓄業務，如活期存款、整存整取、定活兩便等;銀行的對公業務，如受理現金支票、簽發銀行匯票等;銀行的信用卡業務，如貸記卡的.開戶、銷戶、現金存取等。
(三)了解銀行管帳核算措施，科目設置與賬戶設置，記賬措施切實其實定等。區別與對照銀行管帳科目賬戶與企業的異同。
(四)總壯實習顛末，并完成實習手冊、實習申報。
三、實習內容：
在正式學習銀行業務前，我在實習指導先生的指導下首先學習銀行工作必需的基礎技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數字小鍵盤使用等。這彷佛給了我一個下馬威，原來自以為銀行業務相當的簡單，卻沒發明我本來有這么多基礎的技能不會操作。觀著同事純熟的點鈔，真是又佩服又羨慕，而我只能愚笨的從一張一張數起。對付珠算，剛開始我不停無法理解為什么不用盤算器，這不是更方便嗎?后來慢慢才了解，本來銀行柜員常常必要查點現金，觀是否能賬實符合，而人民幣有多種卷別，在點鈔時必要累加，這時使用算盤就要比盤算器方便，因為盤算器顯示的結果跨越必然光陰便會消失。
顛末一個星期的“苦練”，我固然還不能純熟操作銀行的基礎技能，但大致也控制了此中的技術，所謂熟能生巧，主要是靠以后勤加演習了。于是接下來，實習指導先生便讓我學習儲蓄業務。該分理處的儲蓄業務實行的是柜員負責制，便是每個柜員都可以解決所有的儲蓄業務，即開戶、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換、受理中間業務等。對付每一筆業務，我都學習了其ABIS系統的生意業務代碼和操作流程，業務主要可分為單折子系統和信用卡字舷沉嚼唷４送馕一寡習了營業終了時必要進行的ABIS軋賬和中間業務軋賬，學習如何打印流水、平賬申報表、緊張空缺憑證銷號表、緊張空缺憑證明細核對表，檢察傳票號是否繼續，金額是否精確，憑證要素是否齊全等。在銀行實習，學習柜員間每天交代工作時的對賬是必弗成少的，對賬時除了要核對現金賬實是否符合外，還要查觀緊張空缺憑證是否缺失，傳票是否繼續等等。而柜員間對賬也是很有法度模范的，一般先清點現金，然后再是清點緊張空缺憑證如存折、銀行卡、存單等。
顛末一段光陰的學習并背記儲蓄業務的生意業務代碼和操作流程后，我開始學習銀行的管帳業務，即針對企業的業務。對公業務的管帳部門的核算(主要指單子業務)主要分為三個步驟，記賬、復核與出納。城關分理處的單子業務主要是指支票，包括轉賬支票與現金支票兩種。對付解決現金支票業務，首先是要審核，觀出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒符合，方法便是通過電腦驗印，或者是手工核對;再觀大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經跨越提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否符合，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對付現金支票，管帳記賬員審核無誤后記賬，然后傳遞給管帳復核員，管帳復核員確覺得無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金(出納與收款人口頭對賬后)。轉賬支票的審核內容同現金支票雷同，在處置懲罰上是由管帳記賬員審核記賬，管帳復核員復核。
四、實習勞績與體會：
通過這次實習，除了讓我對農業銀行的基礎業務有了必然了解，并且能進行基礎操作外，我感覺本身在其他方面的勞績也是挺大的。作為一名不停生活在純真的大學校園的我，這次的卒業實習無疑為我提供了一個我踏入社會前的平臺，這也為我往后踏入社會奠定了根基。
首先，我感覺在學校和單位的很大一個不合便是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對本身的崗位負責，要對本身解決的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;再者，那邊是工作上必然要在態度上時刻要求本身，要認真謹慎，不能有任何忽略，如果是不當心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由包攬人負責補償。
其次，我感覺工作后每個人都必須要死守本身的職業道德和盡力進步本身的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務解決必要身份證件，固然客戶可能是本身認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的說明為什么必須得這么做。現在銀行已經相似于辦事行業，所以職員的工作態度問題尤為緊張，這點我有親身感想感染。在我實習快要停止時，基礎業務流程我也算是控制的差不多了，所以偶爾在余暇時指導先生讓我上崗操作。沒想到，觀似簡單的業務處置懲罰，當真正上崗時卻有這么多的細節必要注意，比如：觀待客戶的態度，首先是要用敬語，如“您好、請具名、請慢走”;其次與客戶傳遞材料時必須起立并且雙手接送，最后對付客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作傍邊要求的是我們嚴謹和過細的工作態度，這樣能力在本身的崗位上有所成長。
應屆生實習報告5
20xx年xx月18日至xx月18日，我在興業銀行武漢東湖支行度過了一個月的實習期，在這段日子里，我經歷了很多，學到了很多也認識了自己存在的優點和不足。現將我的暑假實習報告總匯匯報如下：
為期一個月的實習主要是以推銷“興業通”刷卡機為主。這期間的實習收獲總的來講可以概括為以下三個方面：一是通過直接參與銀行的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業。
在這里我學會了從推銷、簽協議、整理資料、上交蓋章、到最后裝機的全過程。雖然我學的專業跟推銷掛鉤，但實際上這并不是件好差事。對于我這個沒有絲毫實際工作經驗又沒有業務聯系，且初出茅廬的人來說，推銷一種商品確實很難。所以剛開始幾天真的無從下手，只能銀行的客戶經理帶著跑業務。幾天下來的學習觀察和老同事的'分析我總結了一下：該銀行的刷卡機主要是銷往月交易額20000以上的個體商戶，而且推銷最重要的就是要有耐心，要尊重客戶。所以，起初的一個星期左右，我們的主要推銷對象是武昌廣埠屯這一塊的電腦市場。
有了明確的市場后，接下來的推銷情況就全靠自己了。跟我搭檔的是我同學朱春香。離開了客戶經理，我和我的搭檔滿懷自信和激情開始了推銷的旅程。本以為推銷會很難很麻煩，但是我們確實得到了“開門紅”——推銷的第一天我跟她的成績排名第一。我是個不太樂觀的人，這樣一天下來感覺成功來得太快了，心里有了壓力，怕以后的成績還沒第一天的好。一個星期下來廣埠屯電腦市場被我們小組都掃完了，成績也都像第一天那么好，并得到了客戶經理的表揚，突然覺得推銷也不是那么難的事情。
同時，這一個星期的推銷也讓我明白了一個道理——機會是稍縱即逝的。那次我和我的搭檔在珞珈電腦城發現了一個從沒被人發現的地下商場，雖然商戶不是太多，但是至少是個新市場，就意味著有更多的潛力。事實也如我們所料，確實有很多商戶同意安裝我們的刷卡機，還有幾家雖然沒當場同意，但也流露出極大的興趣并給了我們名片。當時不知是興奮過度還是什么，等到第二天我們再去聯系那些有意向的商戶時發現他們都已經跟別的分行簽了機子。當時就發現其實自己是個很不稱職的推銷員，我沒有把握住機會，要是當時我再多跟那些商戶談談，機會就是我的了。總之，“吃一塹，長一智”，這樣的錯誤我不會再犯第二次。
接下來的幾個星期任務就更加重了，因為客戶經理不再給我們尋找市場，而是由我們自己開發市場。一切對于我這個非武漢本地的人來說就如同大海撈針。首先就必須對武漢有個整體的了解，還要知道商業集中區都有哪些、交通路線圖。這對于已經熟練掌握推銷技巧的我提出了又一個要求。于是針對這個問題，我先是跟那些對武漢商業圈很了解的同學溝通學習，同時還在網上翻找武漢黃頁，在對武漢三鎮有了全面的了解后，我和我的搭檔才開始開發市場，開始推銷的第二個階段。
真正的困難也開始出現了。我們在外面一跑就是一天，必須忍受所有疲憊、冷眼和拒絕，這使我的心理承受力有了很大提高，也開始明白天下不可能有免費的午餐。在推銷過程中會碰到各種各樣的情況，沒有強大的隨機應變能力是絕對不合格的。比如說面對青年或中年的客戶，交流起來可能會方面簡潔很多，但是面對稍微年老一點的客戶就要耐心的介紹，因為不管怎樣他們對于新事物不是不懂就是很排斥。當然，作為一名推銷員也不能完全沒有自尊和骨氣，不能在客戶面前表現得唯唯諾諾，那樣只會適得其反，讓客戶認為你所代表的銀行不好產品也不好。不管怎樣，雖然不是正式員工，但也要時刻注意自己代表的是興業銀行在客戶中的形象，在遵循客戶就是上帝準則的同時，也不能失掉自己的尊嚴。
其實，越到最后，我覺得自己的熱情就越少了，好在我們都是搭檔推銷，所以在推銷過程中，一旦自己受挫情緒開始低落我都會跟我搭檔溝通。兩個人的力量總比一個人的強。這樣兩個互相鼓勵和安慰，才完美的度過了這段實習期。從這里我也明白：不管做任何事情都需要有激情有活力和自信！特別是在推銷過程中自信與熱情都是必備的。
在這期間空閑的時間里，我發現銀行每天都有很多金融、證券方面的雜志、期刊和報紙，于是，利用這個契機一有空閑的時間我就埋在這些資料中，從這里面我也學到了許多當前的金融狀況，特別是美國的金融危機。由于我是要繼續讀研深造的，所以這些知識對我以后的學習也是有很大幫助的。
在實習的日子里，我像一個真正的員工去對待工作，感覺自己已經不是一個學生了，每天早上7點起床，像個真正的上班族一樣上班。
應屆生實習報告6
一年前，我期盼著早日完成畢業實習，走進社會，以為這樣不用每天對著課本，過著簡單而重復的校園生活肯定會輕松多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它并不是想象中那么簡單，現實社會比起校園生活那是復雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那么的美好，那么的令人回味呀!也由此感到一種緊迫感。
今年一月，我開始畢業實習。期間，我不但學會了許多書本沒有的專業知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度;另一方面擴大了知識面;再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。
我先后在燈飾店和廣州人力資源管理學會實習。不同的實習單位，工作環境和技術類別以及對崗位職責的要求都是不同的。
實習的第一個月，我是在位于天河美居中心的一間燈飾店里實習的，在那里當銷售員。實習的`第一天，店鋪主管對我簡單地介紹了整個店的基本運作情況和一起工作的員工。那里銷售的是全世界最有名的燈飾。工作中，同事教了我很多知識:首先是有關燈飾的知識，原來不同國家所出產的燈飾在外型，材料，型號都顯示出不同的風格，其次是"顧客就是上帝"的道理。
應屆生實習報告7
實習時間：20xx年x月xx日——20xx年x月xx日
實習地點：我市一家企業會計部門
實習對象：會計專業大學生
實習目的和任務：通過暑假的會計實習，鞏固專業知識，在實踐中鍛煉自己的能力，開發頭腦，把理論知識合理充分的運用到實踐操作中去，豐富社會經歷，增長見識，積累一定的工作經驗，為畢業后正式踏入社會工作奠定堅實的基礎。
實習內容和過程：剛開始到公司實習的時候，因為專業原因我被安排到了會計部門，部門經理熱情禮貌的接待了我，沒有一點領導的架子，這讓我原本緊張的心情稍微放松了一點，但是面對陌生的環境和陌生的人群，心里難免還是會有些不適應，經理看出了我的.心思，他帶我去熟悉了下公司的環境，跟我說了下實習期間要遵守的規章制度，還給我安排了一名指導老師來指導幫助我的實習工作，這讓我稍微松了一口氣，然后我就去公司宿舍休息了，第二天才開始正式的實習。
第一天的會計實習，我既緊張又興奮，興奮是因為能接觸很多在學校所接觸不到的事情，緊張當然就是因為沒有工作經驗，很怕犯錯誤，然后被批評。公司會計部人并不是很多，一個部長，兩個會計人員，還有兩個出納，我的指導老師看起來就是工作經驗豐富的那種，跟著他我一定能學到很多會計方面的知識。指導老師耐心的給我介紹了下公司的基本業務和會計設置，告訴了我一些作為會計工作者要具備的一些專業素質，對我所提出的問題，指導老師也會耐心的為我解答，我非常感謝他對我的教導，雖然實習期間我的工作任務不是那么忙，但是也很勞累，我已經真正融入到這個工作環境中去了，所以每天都過的很充實，在有了一定的經驗后，我也會試著獨立完成一些工作，指導老師也放手讓我去做，這讓我很感激。當然，我也沒有辜負指導老師的期望，經過我的不斷努力，實習期間的表現也是得到了領導的高度贊揚，這讓我很欣慰，因為我的付出終于得到回報了。
實習心得體會：通過暑假的會計實習，我成長了，也成熟了，對會計方面的知識有了更加深刻的理解和認識，也立志要成為一名合格的會計工作者。
應屆生實習報告8
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一:掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天應對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原先父母在外打工掙錢真的很不容易!
二:人際關系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎樣把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
三:管理者的管理
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理，就務必要有好的管理方法，就要以藝術性的'管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說:在管理時，要因人而異!
四:自強自立
俗話說:"在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!
五:認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識潛力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
六:專業的重要性
選取了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐就應能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就能夠交上去了，但在工廠里，數字絕對不能夠出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時持續著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要個性留意謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上職責的，這關乎工廠的利益損失。
應屆生實習報告9
本人為臨沂師范學院05級新聞班專科01班實習生李海東，從20xx年3月6號開始至5月28號在濟南眼鏡店進行了為期三個月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項業務工作，完成任務要求，努力做一名合格的員工。
在這期間，我主要完成了以下幾個方面的實習工作：一是跟隨實習老師進行實地的學習，學習做業務的方法和吸取老師的經驗，學習如何做好業務的基本技巧，加強人際交往鍛煉自己的表達能力，學會與人交流。在工作過程中研究方法，認真準備。指導老師和其他公司領導給于了幫助和指導，指出不足，學習先進經驗。
光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習生活已經過去了，在最近的幾個月的實習過程中，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。
我的實習生活是從20xx年3月5日開始的。實習一開始，由于剛過春節公司人員配備很不完整，這使我有機會在一進入公司就接觸一些很專業的工作，有機會接觸一些公司很核心的東西，減少了做基礎工作的時間。一開始我主要負責管理產品銷售的單據，用電腦準確地開據產品的銷售憑證，由于每天下午下班時才會將第二天的銷售訂單拿回公司總部，為了保證第二天正常的產品銷售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的訂單，在我一開始的幾個周內每晚都要工作到九點多鐘，真的特別辛苦，這時我才想起學校生活的悠閑，盡管在學校時，感覺學校生活很苦。就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作節奏，熟悉了公司各種財務軟件的使用方法，此外，通過大量的實習我也逐漸熟悉了公司的各種產品型號，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己染指公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的'付出，因為只有付出才有可能獲得成功。
我原本是一個挺內向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習慣也許在學校中不會產生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這種整體化、系統化的工作環境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑，也許我已經習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現代社會要求我們每個人要學會相互交流和深入溝通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。
誠信，對于一個人，一個企業甚至一個國家來說都是其立于不敗之地的重要條件，這一點我有著深刻的體會。
我實習的公司由于自身的原因曾經拖欠外地一生產廠家一筆數目相當可觀的貨款，我們公司拖了很久才將貨款支付給對方公司，雖然對方公司沒有因為此事而中斷了兩家公司的合作關系，但是從此以后我們公司每次訂貨都要預先全額支付給對方公司貨款，使我們公司在資金運作上處于更加被動的地位，并損壞了公司在其他合作伙伴心目中的信譽，影響了和其他合作伙伴的合作。 shixi.
在實習過程中，我遇見了很多這樣的事情，這讓我更加深刻地體會到誠信在人們日常生活中的重要作用，一個人只有誠信做人，才能在自己有困難的時候得到別人的幫助，從而順利地完成自己想要做的事情;一個企業只有誠信經營，才能使自己的經營活動更加順利的展開，即使企業遇到了一時的困難，其他企業也會因為其以往的誠信經營，而給予力所能及的幫助，幫助企業度過難關，在激烈的市場競爭中做大、做強;一個國家也只有具備了誠信的民族品質，才能在激烈的全球競爭中取信于其他國家，為其國家的發展創造一個良好的周邊環境，讓我們整個國家在一個更加和諧的周邊環境里去積淀更深的民族文化內涵和歷史底蘊。
認真作好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的，在實習單位中，我一開始做一些基礎性的工作，慢慢地我開始做財務工作，這讓我深深地感覺到認真作好每一個細節的重要性，因為每一個數字都關系到公司財務數據的準確性，自己的一不小心就會給公司和同事造成相當大的損失。這就要求在日常生活中原本不很嚴謹的我努力作好每一個細節。自己在工作中的一次次失誤深深地刺痛我內心深處的每一根神經，這樣的環境迫使我更加嚴格地要求自己，努力把日常工作作好，作到盡善盡美、精益求精，讓自己在工作實習中不斷完善自己的知識結構，提高自身的工作水平。
通過近幾個月的實習，我開始認識到實習的重要性。實習中蘊涵著無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實習去發現、去總結。在實習單位中有許多同事，他們沒有受過正規的大學教育，但是他們仍然作出了良好的業績，在公司占據了一席之地，為公司和個人都帶來了良好的效益。這一切證明了實習出真知，實習是認識發展的動力和源泉。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”通過幾個月的實習學習，我學到了學多在校園內無法學到的知識，這些寶貴的人生經歷將激勵我在以后的人生路上勇于實習，開拓創新，為人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，成為我受益終生的寶貴財富。
最后，再一次感謝杜洪亮老師在實習過程中對我的指導和幫助!!!
應屆生實習報告10
一、 實習目的
整理區域地質調查、物化探以及油氣勘探等方面的資料：開展松遼外圍油氣基礎地質調查研究，建立中新生代等時地層格架：查明區內主要烴源巖、儲集巖的產出狀況，擴展區域油氣勘探工作的新層系：查明油氣地質潛在油氣遠景盆地，指出進一步工作的有利油氣遠景區。編制油氣基礎地質系列圖件和調查研究報告，為拓展松遼外圍油氣地質工作新區新領域提供地質依據。
二、 實習單位及崗位介紹
黑龍江省有色金屬地質勘查七○二隊，坐落于牡丹江市江南經濟技術開發區，隸屬黑龍江省有色金屬地質勘查局，省直屬事業單位，是一支以礦產資源勘查為主的綜合性地質勘查隊伍。作為國有地質勘查的七○二隊,具有固定礦產勘查甲級資質，地球化學勘查乙級資質、地質鉆探乙級資質、地質實驗測試（巖礦鑒定、巖礦測試）乙級資質、地球物理勘查丙級資質。既承擔著為國家經濟社會發展提供資源保障的重要任務，還從事著礦業開發、巖土工程、巖礦鑒定與測試、地下水資源勘測開發，以及地質災害評估、農業地質、環境地質、城市地質等項目。七○二隊實行隊長負責制，下設三個實體（礦勘院、鉆探公司、金源種豬繁育有限責任公司）和八個機關服務科室。機構設置完善，專業技術設施精良，經濟實力雄厚。
區域地質調查 regional geological survey （地質學基本術語）是對選定區域的地質礦產情況進行的綜合性調查研究工作。
三、 實習內容及過程
第一節區域地質背景
研究區位于中國東北地區，包括北緯 39°-54°、東經 109°-136°之間的 黑龍江省、吉林省、遼寧省、內蒙古自治區等廣大區域。區內發育以松遼盆地、 二連盆地、海拉爾盆地和三江盆地為代表的多個中、新生代沉積盆地，總面積達 50.67 萬 km2，具有廣闊的油氣勘探前景。 東北地區古生界海相地層分布面積大，尤其是石炭-二疊系具備良好的油氣 源巖條件。沉積演化史表明，石炭紀東北廣大區域為淺海相沉積，陸相沉積主要 分布于
額爾古納、伊春一帶。早中二疊世繼承了石炭紀的沉積格局，主要以淺海 相沉積為主。晚二疊世隨著地殼抬升，海水退出，大部分區域為陸相沉積。總體 上具有從石炭紀到二疊紀由海相向陸相逐漸轉變的規律。
第二節 地層發育特征
東北地區古生界地層發育較厚，古生界各時代地層在東北地區均有出露。其 中下古生界主要以海相碳酸鹽巖沉積主， 厚度大； 上古生界主要以淺海相、 湖相、 河流相為主，沉積厚度較大。
第三節 沉積相及沉積環境分析
沉積相是指沉積環境以又在該環境中所形的沉積巖（物）特征綜合。包括兩 層含義：一是反映沉積巖的特征，二是揭示沉積環境。沉積環境包括巖石在沉積 和成巖過程中所處的'自然地理條件、氣候狀況、生物發育情況、沉積介質的物理 化學條件等。沉積巖(物)特征包括巖性特征（巖石成分、顏色、結構等） 、古生 物特征（古生物種屬和生態） 。 沉積相分析就是指通過對沉積剖面中的各種相標志物進行詳盡地描述、 綜合 分析研究其規律，以便恢復地質時期的沉積環境及沉積特征，識別出該區的沉積 相類屬，并在縱橫向上摸清它的展布形態。相分析的核心工作是相標志物的描述 和歸類。相標志是指最能反映沉積相的一些標志，它是相分析及巖相古地理研究的基礎。 東北地區石炭－二疊系海相、陸相和海陸交互相均很發育。東北地區整個石 炭系為深海槽，以發育巨厚硅質碎屑巖和碳酸鹽巖為主。早石炭世為大面積淺海 相沉積， 吉林省磐石區域的鹿圈屯組為一套淺海相的陸源碎屑建造和碳酸鹽巖建 造，黑龍江省內石炭系不甚發育，僅在佳木斯隆起帶以東寶清等地見有下石炭統 海相地層出露；晚石炭世早期為濱淺海相沉積，如吉林省中部露頭的磨盤山組淺 海相碳酸鹽巖，局部為隆起剝蝕區，晚石炭世晚期為主要淺海相沉積，局部區域 如密山區域為海陸、陸相沉積；二疊系分布較為廣泛，發育海相或海陸交替相碎 屑-碳酸鹽巖建造。早中二疊世以淺海相沉積為主，在野外看到早二疊世壽山溝 組塊狀灰巖；晚二疊世早期為陸相湖泊相沉積，晚二疊世隨著地殼抬升，海水自 北向南退出，整個東北地區都是陸相沉積。總體上具有從石炭紀到二疊紀由海相 向陸相逐漸轉變的規律。 本次研究的沉積相主要是半深海相， 又稱次深海， 位置和深度相當于大陸坡， 是淺海陸棚與深海環境的過渡區，平均坡度為 4°，最大傾角可達 20°，最大深 度在 1400-3000m 之間。大多數情況下，大陸坡具有界限清楚的洼地、山脊、階 梯狀地形或孤立的山。半深海相沉積主要由泥質、浮游生物和碎屑三部分沉積物 組成。其來源主
要是陸源物質和海洋浮游生物，其次為冰川和海底火山噴發物。
1、雞東縣平陽鎮平陽鎮組剖面沉積環境、沉積相分析 雞東縣平陽鎮平陽鎮組剖面沉積環境、沉積相分析 平陽鎮平陽鎮組剖面沉積環境 該剖面為早二疊紀時期沉積，主要沉積環境類型為淺海、半深海（盆地相） 沉積，并伴有濁積砂巖體沉積。 淺海、半深海相：以細碎屑巖沉積為主，巖性為灰黑色泥板巖為主夾有少 量灰色薄層細粉砂巖，泥板巖顏色較深，反映沉積時處于還原環境，是形成有利 烴源巖的環境。 在剖面中可明顯見有兩層灰黃色的砂巖體，初步定為濁流沉積的砂巖體。 該巖體主要巖性為灰黃色粉砂巖，巖層厚度多為 0.5 米左右。 主要巖性描述： 灰黑色泥板巖，板狀構造，泥質結構，可觀察到平行層理，此處巖石變形 比較嚴重，局部產狀發生較大變化。 灰黃色粉砂巖，少許千枚狀構造，粉砂質結構，巖層比較薄，夾于泥板巖 之間。
2、阿城大嶺鄉東北采石場唐家屯組剖面沉積環境、沉積相分析 阿城大嶺鄉東北采石場唐家屯組剖面沉積環境、沉積相分析 沉積環境 該剖面為晚石炭時期沉積，主要沉積環境類型為淺海、半深海（盆地相） 沉積，以細碎屑巖沉積為主，巖性為灰黑色泥板巖為主夾有少量灰色薄層細粉砂巖，泥板巖顏色較深，反映沉積時處于還原環境，是形成有利烴源巖的環境。
主要巖性描述： 灰黑色泥板巖，板狀構造，泥質結構，可觀察到平行層理。
四、實習總結及體會
這次實習,除了讓我對石油地質學有了一定的認識,并且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的，作為一名一直生活在單純的大學校園的我,這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,為我今后踏入社會奠定了基礎。
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
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