高二魚躍前滾翻教案（精選11篇）
作為一名教學工作者，通常需要準備好一份教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編為大家整理的高二魚躍前滾翻教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高二魚躍前滾翻教案 1
一、本課的指導思想及思路
本課以主體教育為指導，以新課程標準為活動與游戲內容為載體，激發學生運動興趣，提高學生實踐能力。引導學生在體育活動中，體驗主動參與并獲得成功的樂趣。在游戲實踐活動中掌握學習動作的方法。從而培養學生自學、自練、自評及合作學習的能力，使"健康第一，以學生發展為本",落到實處。
二、教材分析
1、教學內容：
（1）技巧：魚躍前滾翻；
（2）基本體操：負重搬運
2、教材分析：
（1）上述兩項內容均具有協調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合初中學生的身心特點，也符合"全面發展"的教學原則。
（2）技巧---魚躍前滾翻是在初一《體育與健康》課的教學基礎上，提高動作質量，為以后學習聯合動作作準備，通過學習"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。我根據該技術的特點以及以往教學中學生的實際完成情況，分析認為教材的重難點為起跳騰空后雙臂支撐緩沖和前滾的銜接環節上。
（3）負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過學習，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質和協調性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務。確定負重搬運的重難點為搬運時的協作用力。
三、學情分析
初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。
根據以上特點，我制定了以下教學目標
四、教學目標：
運動參與：學生能積極參加體育課的學習并充分利用場地器材進行身體練習
運動技能：絕大部分學生會用魚越前滾翻技術和負重搬運技術。
身體健康：發展柔韌性、靈敏協調能力，發展力量，為終身體育打下基礎。
心理健康：通過教學，提高學生的自信心、競爭力和調節情緒的能力，戰勝自我，體驗成功的樂趣。促進學生心理健康水平的提高。
社會適應：培養學生勇敢、果斷的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心，培養學生團結協作探究的能力。
五、場地器材
合理美觀的場地安排和組織是完成教學設計的前提保證，為此，我做了如下安排：田徑場一塊，橡皮筋8根，海綿墊八個，錄音機一臺，磁帶一盤
六、教法學法
教法：教師主要采用講解示范法、提問作答法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法等，來達到傳授魚越前滾翻的基礎知識、技術和技能的目的。
學法：本課充分體現"自主學習、合作學習、探究學習"的新課程學習方式，即"自主學習看圖解學動作，"合作學習"——小組內的互幫互助、小組間的對比競賽，"探究學習"——自創自編動作。同時，把提高自我保護、自我救護的能力融入到"三種學習方式"之中。
七、教學過程
技術性強、內容單一重復、較長時間集中統一行動都容易抑制學生的情緒和參與活動的積極性，情緒的壓抑不利于學生的個性發展，科學的設計課堂教學方案，有的'放矢的選擇教學內容，創設活躍、歡樂的課堂氣氛使取得良好教學效果的基本保證，為此，我將本課制定為激趣導入、實踐與體驗、身心調整三個階段
一、激趣導入
1、課堂常規（1’）。
2、"聽數抱團"游戲（4’）。根據學生活潑好動的心理特點，一開始就采用圍繞圓形慢跑中做"聽數抱團"游戲，教師喊"數"是3、5,two,four,2x3等形式出現，這游戲使學生在心理、生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又提高了學生的反應能力，為學生創造一個寬松的、身心愉快的教學環境，以提高學生學習興趣。
3、徒手操（5’）：由教師引導學生排成圓形隊伍站立做準備活動，然后在健美操音樂的伴奏下學生跟著老師模仿完成頸、肩、胸、膝、踝、腕等身體部位的專門性練習。通過徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節尤其是下肢得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，激發學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發生。
二、實踐與體驗
1、魚躍前滾翻（15’）
采用的組織形式是"自由組合，分組不輪換"的教學法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學步驟：
我讓學生利用呼啦圈作為練習器具進行（1）前滾翻；（2）遠撐前滾翻；的復習，以增加學生練習的興趣，更重要的一點時提高滾翻團身的質量。3）接著進行小組合作，看圖解學習魚越前滾翻；讓學生積極地進行探索，同時，教師進行巡回觀察，發現動作完成比較準確的小組或個人時，及時組織學生示范，并讓他們談練習后的體會，找出遠撐前滾翻與魚躍前滾翻的區別之處，教師對他們的表述進行更準確的歸納，強調支撐緩沖與前滾翻的銜接這一重難點，以及騰空這特點，教師再用圖解和正確的示范，（包括保護與幫助的方法），使學生更直觀地理解，并按老師要求再次進行組內互幫互助地魚越前滾翻練習，讓學生更熟練、準確地完成動作。為能給學生展示自己能力的平臺，我安排了（6）"探究學習"——自創自編動作小組賽。學生以小組為單位，共同進行創編練習，教師巡回指導，結合學生練習情況，表揚鼓勵，并糾正錯誤。最后讓學生上來展示小組的創編動作，讓學生進行互評與自評。這一練習不僅讓學生進一步掌握魚躍前滾翻的動作要領，關鍵是培養了學生合作探究的精神。
魚躍進前滾翻結束后，撤掉墊子，采用教師設問，每組學生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。
2、負重搬運（15’）：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用"自由搭配分組"的形式進行練習，并采用"四環遞進教學法",即：教師提出問題---學生自學練習----教師反饋輔導、學生練習----教師講評小結。進一步培養了學生的合作探究、相互配合的精神。
三、身心調整、
我安排了在一段抒情浪漫的音樂聲中讓學生跟著老師一起做呼吸放松操，使學生的情緒和心理逐漸轉入平和狀態，又使學生學會了常用的放松方法，之后做課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約4分鐘。
八、預計教學效果
預計平均心率為130-135次/分。
最高心率為170次/分，運動密度為45%,運動負荷為中等。
都說興趣是最好的老師，在這節課的設計中，我以有效學習教學貫穿整個課堂，誘導學生的上課熱情，培養學生的想象力和創造力，在教學中，讓學生合作學習，共同探究，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，體現了新課程的教學理念，培養學生團結互助的精神。
高二魚躍前滾翻教案 2
一、教學指導思想
本課以"健康第一"為指導思想，在教與學的關系上，既強調教師"教"的重要性，又突出學生"學"的主體地位。
在教學模式上，本課在教師的指導下，根據學生的實際，自己選擇練習的手段、難度、伙伴，依據教師設計的評價標準，由學生對自己進行評價，并及時調整練習手段、難度和評價標準。從而激發不同層次學生參與體育活動的興趣，為終身體育打下扎實的身心基礎。
在教學方法上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有不同的提高。
二、學情分析
教學對象為八年級的兩班男生。該兩班男生特別喜歡體育活動，班級紀律好，集體榮譽感強，農村孩子身體素質普遍較好，大部分學生已經很好的掌握了"前滾翻"等基本技術動作，這為本課次教學打下良好基礎。
三、教學目標
1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，能用自己的語言描述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關鍵。
2、技能目標：大部分男生能獨立完成魚躍前滾翻動作，20%完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程。
3、情感目標：通過教學，讓學生接受美的教育，初步具有開拓創新、勇敢果斷、團結合作的優良品質。
四、教材處理
魚躍前滾翻是在學習前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧聯合動作教學服務。"魚躍前滾翻"的'蹬、躍、撐、滾等各技術環節，同其他滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好本課對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用。
重點：躍起遠撐；
難點：屈臂團身的時機。
五、教學程序
1、課堂常規（1’）整隊、宣布本課內容
目的：加強組織紀律，明確教學任務。
2、熱身部分（6’）
在結合技巧特點，做徒手操。六節，4×8拍。接著做誘導練習，團身滾動4次。半蹲后擺開始做兔跳練習5次。
設計意圖：為培養學生參加體育活動的興趣，提高學生興奮性，同時為學習技巧做好身心準備。
3、學習與體會部分（18’）
（1）教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領，及保護幫助方法。
設計意圖：讓學生了解魚躍前滾翻完整動作，教師優美示范動作激發學生學習的興趣。
（2）分解學習
①前滾翻"②遠撐前滾翻"③保護幫助下做魚躍"④躍過一定障礙物做魚躍前滾翻"⑤獨立完成動作。
設計意圖：這樣分層遞進、步步深入、循序漸進的教學，再加上語言的激勵，使學生增強自信，提高學習興趣。從舊知到新知順理成章、水到渠成，分散了各個難點，保護幫助下做魚躍、躍過一定障礙物做魚躍前滾翻，兩個練習內容的設計主要是為完成本課教學重點，躍過同伴平舉的手（或者越過橡皮筋），都是為了突出教學重點蹬、躍、撐、滾，從而突出重點，突破難點，順利完成本課教學目標。
4、鞏固練習部分（10’）
學生掌握技術動作后，根據自己練習情況結合動作標準，組內討論進行自我評價，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，基本完成組、達標組、提高組。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學要進行重點輔導。
最后請2--3名不同類型的同學示范。要求學生仔細觀察，并能分析動作，然后師生客觀評價。
設計意圖：讓學生根據自己的實力，自由組合充分的展示自己。使不同層次的學生都能體驗到體育運動樂趣。培養學生觀察動作的能力，自我評價的能力，審美能力。
5、結束部分（5’）
教師領做放松操（手臂、身體波浪）,學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做，放松身心。最后教師總結講評，歸還器械，師生道別。
設計意圖：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養學生創造美，表現美的能力，最后結束本課教學活動。
六、教學方法
1、教學理念："興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素，激發學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習。
2、教法：講解示范法、分層遞進法、語言激勵法
這節課我主要采用了分層遞進教學法，因為在教學中"魚躍前滾翻"的騰空高度和手撐的遠度，應根據學生的具體情況來定。同時再加上課初的示范、課中的語言激勵使學習重點分散，學生易于接受新知，從而突破本課難點。
3、學法：觀察法、模仿練習法、討論練習法
在課初讓學生觀察完整動作，建立整體概念；在學習與體會階段主要是模仿練習新知，同時聯系舊知逐步內化為自己的技能；在練習階段主要討論練習法，根據學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，依據設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行討論評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度和評價標準。從而激發學生自主性學習、創造性學習，為終身體育學習打好基礎。這樣的教學方法在本次課的教學可以起到事半功倍的效果。
高二魚躍前滾翻教案 3
一、指導思想：
在教學中牢固樹立健康第一的指導思想，以學生為主體，在學練過程中，通過教師的引導、啟發、設疑等，讓學生來討論、嘗試、體驗、探究，激發學生學習的主動性、自主性和創造性，使每個學生在認識上、感情上、態度上積極發展，構成民主的、和諧的師生關系，創設寬松愉悅的課堂氣氛，使學生主動參與獲取技能和知識。
二、教學目標：
⒈認知目標：了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養學生的時空感知能力。
⒉技能目標：學習魚躍前滾翻的技巧動作，使大多數的學生能夠完成動作。
⒊情感目標：培養學生的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神以及團結合作、互相幫助的品質，提高安全意識。
三、教材分析：
魚躍前滾翻是水平五的經典教材，掌握各種滾翻技術對適應生活和預防運動傷害有著十分積極的意義，因而它是每位學生必須掌握的技術動作，魚躍前滾翻在滾翻系列動作中最具觀賞性，深受學生喜愛，這對教學時十分有利的。在教學上，除幫學生掌握動作技能外，還要注意發展學生身體的柔韌、靈敏、協調素質，并能達到學以致用的目標。本課為新授課，第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學情分析
教學對象為職專一年級學生，該年級學生在心理上已經成熟，對動作具有一定的抽象思維能力，也有較強理解自學能力，身體素質也比初中生更全面，他們已掌握了一定的滾翻動作技能，具備了學習魚躍前滾翻的能力。
五、重點難點及關鍵點
重點：蹬地魚躍騰空
難點：撐地緩沖的及時性。
關鍵點：魚躍和撐地的結合
六、教法學法
教學方法：⒈直觀教學法⒉情景誘導法⒊講解示范法⒋循序漸進法
學習方法：⒈自主練習法⒉合作學習法⒊評價法
七、教學特色
以多維的教與學的評價創設出"激發興趣點",充分利用啟發誘導的方式引導學生思維練習，通過多種教學手段（課件、DV攝像、音樂）增強直觀效果和感染力，循序漸進的教學方法使學生更好地掌握技術動作。
八、教學流程
⒈激發興趣（12分鐘）
⑴課堂常規；⑵導課；⑶隊列練習（十字形，圓形，小圓圈），集中學生注意力；⑷雙人操，發揮學生的創新能力和主體作用；
⑸游戲：護旗，使課堂氣氛活躍，達到熱身的目的，為主教材的學習做好準備。
⒉學習技能（28分鐘）
新課標的教學理念，教師是學生的引導者和幫助者。教師在教學中改變了以往傳統的.教學方法，而是有意識去創設情境、設疑，讓學生帶著問題去練習、觀察、思考、探究，培養學生的觀察能力，激發學生的求知欲望。
⑴主教材——魚躍前滾翻，緊貼學生生活，通過學習，提高學生自我保護意識和能力，使學生終身受益。
教師：同學們，()回想一下我們已學過哪些滾翻動作？
學生：前滾翻，后滾翻，側滾翻，遠撐前滾翻。
教師：同學們講的很好，下來就將你們說的前滾翻、遠撐前滾翻的動作再體驗一下好嗎？學生：好
教師：同學們，你們回校上課都用什么交通工具？
學生：走路、騎自行車？？
教師：那你們有從車上摔下或絆倒過嗎？
學生：有，沒有
教師：若有，那你們有沒有采取什么保護措施那？
學生：沒有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護？？教師：那你們想不想知道呢？
學生：想
教師：那好，請同學們先看幾張圖片
絆倒時摔下時
跳下時
學生：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚躍前滾翻？？？
教師：這就是我們這節課的學習內容——魚躍前滾翻
通過問答，教師有目的的將學生逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學生生活，激起了學生求知、探索的欲望，提高了學生主動參與的興趣。
教師：同學們，你們根據自己的觀察、理解，先體驗一下魚躍前滾翻的動作。
然后思考：魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時起跳？
學生實踐：兩腳同時起跳
教師：魚躍騰空時，身體哪個部位先觸墊？
學生實踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊
教師：兩手撐墊后，身體應怎樣？
學生實踐：屈臂、低頭、團身，向前滾翻
教師：想象魚在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的？
此時，教師也可根據學生掌握情況，自己或有目的找學生做完整動作，加深學生對動作的理解和掌握。
在教學中，教師要善于設疑，讓學生帶著問題去練習、觀察、思考，從中找出動作要點，激發
學生去探究，提高學生的鍛煉興趣。
同時，在小組練習中，對于不能完成動作的學生，加強保護與幫助，或降低動作標準的難度，消除心理障礙，稍有進步，就給予掌聲鼓勵，增強他們完成動作的信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現了同學之間互相幫助，團結合作的精神，同時又提高學生的社會適應能力。
⑵輔助教材——螃蟹賽跑，鍛煉學生快速奔跑的能力，提高腿部力量，同時培養學生相互協調配合的能力。
⒊恢復身心（5分鐘）
⑴讓學生隨著動感的音樂，在輕松愉悅的氣氛中放松身心，從而使學生帶著良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
⑵學生認真觀看錄像，學會評價自己和他人的技術動作，教師總評。
⑶下課，師生再見，收還器材，讓學生養成懂禮貌，愛護公物的習慣
九、場地器材與運動負荷預計
⒈室內球場、電視機、錄音機、體操墊若干塊等。
⒉練習密度37%左右.
⒊平均心率：120-125次/分
十、教學反思
通過該課的學習，學生的自律性有明顯的提高，在協調方面也有長進，同學之間漸成互幫互助之風。絕大多數同學能夠完成魚躍前滾翻的完整動作，課中提供了各種練習手段符合學生的心理特征，有效激發了學生練習積極性。但少數學生由于膽子較小，缺乏自信心，不敢躍起做練習，影響到動作質量。
高二魚躍前滾翻教案 4
【活動目標】
1.學會縱跳動作，能原地縱跳，用頭頂到離頭頂20厘米左右的'物體。
2.能積極參加體育活動，體驗游戲帶來的樂趣。
【活動準備】
1．經驗準備：學習《小鯉魚》兒歌。
2．物質準備：紙棍、積木若干（每根紙棍兩邊分別用兩塊積木架起）、彩色氣球（每個氣球里裝一個小鈴鐺）、小鈴鐺若干、吹泡泡玩具（與幼兒人數相等）。
【活動過程】
1．教師以游戲的口吻，引起幼兒興趣。
2．放音樂，教師與幼兒一起邊說兒歌邊做鯉魚操。
3．練習原地雙腳并攏縱跳動作。
4．游戲：“小鯉魚躍龍門”。
（1）教師介紹游戲玩法：在場地上每隔0.5米放置若干個紙筒障礙物。幼兒跳躍時上體
稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大，快速連續雙腳并攏跳過10個障礙物。
（2）請幼兒進行示范，教師重點講解動作要領。
（3）幼兒分成三組說兒歌自由選擇游戲路線，進行游戲。
（4）巡回指導，并提出進一步要求，表揚勇敢的小鯉魚。
5．游戲：“小鯉魚吹泡泡”。
高二魚躍前滾翻教案 5
活動目標
1．結合繪本故事，感受A段悠閑、B段緊張的對比性音樂特征。
2．基于情節變化，嘗試用肢體動作表現音樂的輕松與激烈。
3．在與同伴一起經歷小鯉魚跳龍門的過程中，表現出勇敢、堅持的品質，體現成功后的喜悅。
重點難點重點：
能夠區分AB段音樂，感受A段悠閑、B段緊張的對比性音樂特征。
難點：能區分樂段，并根據音樂節奏嘗試用肢體動作表現音樂的輕松與激烈。
活動準備
1．經驗準備：聽過《小鯉魚跳龍門》的故事。
2．物質準備：音樂、幕布、燈、剪影圖。
活動過程
一、感受與表現A段音樂
1．直接播放A段音樂，開始剪影劇，教師拿著鯉魚剪影隨音樂節奏“游動”，
幼兒感受A段音樂。（A）2.討論A段音樂的節奏氛圍：
師：小鯉魚的心情聽起來是怎么樣的？（快樂，歡樂）
3.請幼兒用手模仿鯉魚隨音樂游動，感受音樂的歡快曲調。
師：那現在我們小手變成小鯉魚，用你自己的方式跟隨音樂節奏，快樂的游泳吧！（A）
4.請幼兒分享游動方式，鼓勵大膽創想，強調樂曲節奏
師：你們是怎樣游動表達小鯉魚的快樂心情呢？要跟隨音樂的節奏哦~（幼兒分享時跟隨一個八拍A段音樂進行展示）（A段樂一八拍）
師：剛才我看到有的小魚有的時候表情并不快樂，快樂的表情是什么樣的呢？
5.小結幾種不同的游動方式，鼓勵幼兒選擇自己喜歡的方式再次表現音樂，感受音樂的快樂氛圍。（A）
師：剛才小朋友們想了很多種方法，有雙手游，單手游......那么這一次請選擇自己喜歡的方式，跟隨音樂的節奏快樂的游泳。
二、勇闖龍門，感受與表現B段音樂1．引出情景躍龍門
師：鯉魚奶奶告訴小鯉魚一個秘密，傳說有一道龍門，小鯉魚只要越過這道龍門就能變成神龍。但這可不是件容易的事，要經歷許多困難，小鯉魚決定要帶我們去試試，你們準備好了嗎？
2.再次出示小鯉魚皮影劇，隨音樂節奏游動，幼兒感受B段音樂（B）
3.討論B段音樂節奏氛圍，引導幼兒感受到環境的危險：
①師：通過聽音樂，你感覺小鯉魚處在一個什么樣的環境里？（危險、害怕）會有哪些危險，遇到危險該怎么游？（趕緊游、用力游、使勁游）
②師：小鯉魚的心情聽起來是怎么樣的？（緊張）
③師：這時勇敢不怕艱難的小鯉魚又會是什么樣的表情呢？（幼兒表現）師：小鯉魚在游向龍門的過程中，環境很危險，小鯉魚的心情很緊張，音
樂的速度越來越快，我們也要跟隨音樂的節奏漸漸加快速度。（教師再次跟音樂示范，體現音樂的強弱變化）（B）
4.清晰音樂，知道要做幾次跳龍門動作。
師：跳龍門可不是一件容易的事，我們先來仔細聽音樂，鯉魚躍了幾次龍門？（播放跳龍門部分音樂，小結：鯉魚一共跳了7次龍門(跳)
5.師幼合樂表現B段
師：最后一跳我們要卯足干勁，往上跳！危險來臨時一定要使勁游，千萬別被浪沖走了（B）
三、齊躍龍門，完整表現音樂
1.情感升華，幼兒體驗成功躍龍門的喜悅和勇敢、堅持的品質。
師：耶！我們都成功變成了神龍，小鯉魚們不畏艱辛，遇到困難迎難而上，為你們的勇敢點贊！
2.以幫助鯉魚弟弟妹妹為情景完整合樂
師：家鄉的池塘里還有許多小鯉魚也想成為神龍呢，我們回去幫它們一起躍龍門吧（ABA）
四、延伸活動：
備好的幕布燈光和景與鯉魚的'剪影，可讓幼兒體驗跟隨音樂表演“皮影戲”。
活動總結
本節活動是一節音樂欣賞活動，通過皮影劇的方式結合音樂，為幼兒對音樂的解讀做一個基礎的鋪墊，同時起到調動幼兒積極性的作用。因為是音樂欣賞，所以重難點都放在了感受音樂節奏和情感的方向，盡可能的利用情景將幼兒帶入到A段歡樂和B段緊張的氛圍和情緒中。
整節活動中，我充分尊重幼兒，盡可能的“退出來”，做孩子們的合作者、支持者和引導者，為他們創造一個輕松活躍的氛圍，讓孩子成為活動的主人。本節活動多數的即興創造環節，讓孩子在“玩”的過程中大膽創想，比如：小魚怎樣游會更加歡樂，孩子們大膽想象，創造出各種各樣我們可能都想不到的動作。又如：B段音樂危險的氛圍下，所有危機都是幼兒想象的，在自己想象的危險中突破危機，會加強孩子們的成就感和喜悅情緒。孩子們設想小鯉魚被浪沖走、被鯊魚追、被章魚纏住、被雷打到等等各種各樣精彩的劇情，都是我本身沒有想到的，可見孩子的創造力是多么的豐富！不知不覺中豐富的知識，獲得情感體驗，充分發揮了孩子的自主性，達到活動的預期效果。
高二魚躍前滾翻教案 6
【活動目標】
1、能積極參加體育活動，體驗游戲帶來的樂趣。
2、學習縱跳動作，能原地縱跳，用頭頂到離頭頂20厘米左右的物體。
3、能有序的一個跟著一個進行游戲。
4、鍛煉幼兒的團結協作能力。
5、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
【活動準備】
經驗準備：學習《小鯉魚》兒歌。
物質準備：紙棍、積木若干（每根紙棍兩邊分別用兩塊積木架起）、彩色氣球（每個氣球里裝一個小鈴鐺）、小鈴鐺若干、吹泡泡玩具（與幼兒人數相等）。教師自制小獎章貼在氣球上。
場地準備：如圖。
【活動重點】
學習原地縱跳動作。
【活動難點】
能掌握起跳方法并輕輕落地。
【活動過程】
1、教師以游戲的'口吻，引起幼兒興趣。
2、放音樂，教師與幼兒一起邊說兒歌邊做鯉魚操。
兒歌：
今天天氣真正好，
小鯉魚呀起得早，
跟著媽媽來做操，
游來游去真快樂！
3、練習原地縱跳動作。
4、游戲：“小鯉魚躍龍門”。
（1）教師介紹游戲玩法。
（2）請幼兒進行示范，教師重點講解動作要領。
（3）幼兒分成三組說兒歌自由選擇游戲路線，進行第一次游戲。
（4）教師根據幼兒第一次游戲的情況進行小結，并提出進一步要求。
（5）教師根據幼兒第二次游戲的情況進行小結，并提出進一步要求。
（6）教師根據幼兒第三次游戲的情況進行小結，表揚勇敢的小鯉魚。
5、游戲：“小鯉魚吹泡泡”。
6、放松活動“小鯉魚游一游”，重點讓幼兒放松腳腕。
【活動評價】
小鯉魚是幼兒感興趣的動畫人物，把幼兒感興趣的人物融入游戲中，更增加了幼兒參與游戲的興趣，從而促進幼兒在游戲中動作的發展。在活動中，教師始終以故事情節貫穿活動，并將動作要點編入兒歌便于幼兒掌握。在幼兒進行三次游戲中，教師以逐步加強難度來增強游戲的挑戰性，使幼兒在游戲中始終保持濃厚的興趣，從而較好地完成了活動目標。
附兒歌：小鯉魚
小鯉魚，真神氣！
去江河，做游戲。
屈膝蹬地向上跳，
頂到泡泡真有趣。
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發現問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
高二魚躍前滾翻教案 7
【教材分析】
“小鯉魚跳龍門”是一個流傳很久的民間故事，他訴說了小鯉魚自強不息、積極進取的良好品質。以這個故事為活動的背景，讓幼兒在游戲情境中，快樂的進行基本動作的練習。這節教學活動，重點是讓幼兒在親身的感知活動中，不僅發展基本動作，更學會從自身實際條件出發，了解自己的動作發展水平。從而激發幼兒像小鯉魚那樣，努力學習，勇于挑戰自己。
【活動目標】
1.練習立定跳過20~30厘米高度的'障礙，發展下肢彈跳能力。
2.在探索立定跳高的高度過程中，了解自己的彈跳能力，敢于挑戰自己。
3.體驗與同伴共同游戲中自己的重要性。
【活動準備】
1.泡沫墊子若干、場地
【活動建議】
1.游戲導入，激發幼兒興趣。
（1）帶領幼兒進行小鯉魚跳龍門游戲。
師：今天我們來做小鯉魚，小鯉魚游呀游，游過了龍門前，今天的龍門你能跳過去嗎？請你用自己的跳法去練習吧。
（2）幼兒單獨練習跳龍門。
幼兒示范自己的跳躍方法，重點介紹立定跳遠動作。
站在龍門前，雙腳同時用力蹬地。越過龍門，兩腳同時輕輕落地。2.幼兒嘗試兩人搭龍門跳龍門的方法。
(1)幼兒再次結隊自由練習，兩人結隊練習，黃隊紅隊分組練習。幼兒兩人一組，分成兩隊搭龍門，排尾兩名幼兒一次跳過龍門，
并跳過第一個龍門，再雙手搭龍門，大家依次進行，直到對面，再依次結隊完成。
3.集體游戲
（1）在跳龍門的基礎上，排位幼兒傳花到排頭幼兒，選擇一種過龍門的方式游戲一次。
（2）組織幼兒進行游戲競賽。
4.進行放松練習，播放舒緩音樂，自由放松，伸拉呼吸。
高二魚躍前滾翻教案 8
一、單元教學價值和意義
在體育教學中，運動技能領域與運動參與領域最能體現“以身體練習為主要手段”的課程性質，也是實現身體健康和社會適應領域目標的載體。課程目標的實現離不開運動技能學習領域，淡化運動技術不等于不要運動技術，沒有運動技術支撐的體育課是不完整的體育課，這種課是沒有生命可言的。因此，針對七年級魚躍前滾翻的教材特點、教學要求、學生實際，確定各節課的教學目標和教學內容，設計教與學的策略與方法，力求體現魚躍前滾翻教學的內容系統化，過程合理化。使學生在自主學習、合作學習、探究學習中逐步領悟動作的知識與要領，掌握動作的技術與技能，體驗學習魚躍前滾翻帶來的樂趣。
二、教材分析
魚躍前滾翻是七年級《體育與健康》的基礎型教材，由蹬、躍、撐、滾等技術環節組成。它對提高學生身體控制能力和發展學生的柔韌、靈敏、協調素質有著積極的作用，對現實生活中培養自我保護能力也有著積極的意義。該教材的特性：具有一定的動作難度與較高的技術要求，對學生而言趣味性和挑戰性并存，比較適合七年級學生的身心特點，如果教法安排得當，有助于動作技術的掌握，有助以學生學練積極性的激發和體育興趣的培養。
三、學情分析
七年級的男生正處于青春發育期，身體各素質得到了相當大的提高，敢于也喜歡在同學面前表現自己，對技巧類的技術動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經基本掌握，所以對于他們只要給予適當的引導和細節的指導就可以了。而七年級的女生隨著生理上的發育，心理也出現了一系列的變化，相當一部分女生產生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠之，所以只能適當降低難度，讓她們從簡單的練習中體驗成功，鍛煉身體。
四、單元流程的設計思路
魚躍前滾翻由蹬、躍、撐、滾等幾個技術環節組成，對于七年級的學生而言，要學好魚躍前滾翻，存在一定的難度。本教學流程安排了四個課次，通過由易到難，從簡到繁的教學，逐步消化動作的重點難點，使學生在不斷的練習中了解和領悟動作要領，掌握和鞏固技術技能。因此，在教學的安排上：
第一課次是通過遠撐與屈臂緩沖練習，復習已學技巧動作，增強學習的自信心，提高學生對遠撐前滾翻的練習興趣；
第二課次是通過改進蹬、擺、躍動作質量的練習，使學生獲得一定騰空高度的身體體驗；
第三課次是通過改進騰空高度與遠度的練習，基本掌握魚躍前滾翻的動作技能；
第四課次是通過組合動作的練習，讓學生學會欣賞與評價，改進與提高動作質量。
四課次的練習中各有重點和難點，教師通過將動作難度的逐步深化，讓學生逐步地領悟動作要領，直至完整地掌握技術。
五、教學組織策略
教學組織策略的合理與否，直接影響到教學的質量與效果。針對魚躍前滾翻技術的特點，根據初中學生的心理特點，我們做到：
（1）把技術要領口訣化，示范講解形象化；
（2）積極倡導議練結合，動思相伴，給學生自主的空間，讓他們合理地選擇練習方法，有效的安排練習次數，體驗運動的樂趣；
（3）通過小組與友伴間的`合作學習，實現師生、生生的互動和交流；
（4）重視問題情境的創設，對學練中的問題與教學的重點難點，讓學生議論、分析、思考，引導學生開展探究性學習。
（5）注重及時性的評價，通過動作的展示與評價，表揚與鼓勵，及時發現學生的閃光點，激發他們學練的積極性。
六、教法、學法
教法：通過教師的啟發，誘導，設疑，直觀演示，要點提示，講練結合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解魚躍前滾翻的動作技術結構，同時簡化技術難點，降低技術規范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。
學法：采用模仿法、分組討論學習法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。
以上的設計思路與實際的教學肯定會存在差距，我將通過不斷的實踐與反思來加以完善和提高。
高二魚躍前滾翻教案 9
一、本課設計的指導思想：
本課以體育與保健指導綱要為依據，結合八年級學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，來組織安排教學內容。在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴；學生自主的練習；依據教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度。“三自”教學模式將僵化的教學分組轉化成為動態的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養學生觀察能力、思維能力、想象能力、創新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的.優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。
二、教學內容：
本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個教材從課的性質上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學和七年級教材中已經出現過并且在現實生活中經常運用，所以把它定為復習教材。“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學生要完全掌握。“魚躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協調能力。經常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協調素質，培養學生動作靈活，反應敏捷，在現實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
四、學情分析：
教學對象為本學校初二年級，該兩班學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，在前滾翻課上，大多數學生已經有了“魚躍前滾翻”基本技術動作，這為本課次授課打下良好基礎。
五、教學目標：
1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現實意義。
2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。培養學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養學生創造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學法：
收心熱身[準備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。
育心強體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法；學生主要采用：觀察法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。
恢復身心階段[結束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。
七、教學過程：
（一）收心熱身階段
（二）愉悅身心階段
（三）增智促技--育心強體階段
（四）恢復身心階段
八、教學媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
九、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現。預計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程，發展學生柔韌、靈敏、協調素質。通過變向跑練習，培養學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養，在教學中得到充分落實。
以上是對這節課的設計，有許多缺點和諸多不足，懇請各位領導和同事們給予指導，謝謝大家！
高二魚躍前滾翻教案 10
一、指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑的進行教學。
二、教材分析
魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎上，提高動作質量，為以后學習聯合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。
三、學情分析
高中學生對于體操類項目接觸的較少，興趣不高，因此，在教學中，須采用多種教學方法進行教學，提高學生的`興趣。
四、教學重難點分析
重點：躍起遠撐。
難點：屈臂團身的時機
五、教學目標
1、認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。
2、技能目標：學會魚躍前滾翻，發展滾翻的能力。
3、情感目標：初步具有開拓創新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優良品質。
六、教法學法
1、教法：
在教學的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領、突破難點。
在學習的過程中學生觀察發現，自主體驗，相互討論、合作交流，所以學生采用的主要學法是模仿、嘗試、展示、評價法等。
七、教學流程
1、引情入境階段
①課堂常規（集合整隊、清點人數、處理見習生）
②宣布課的內容及目標
2、激發興趣階段
①熱身：繞籃球場慢跑2圈。
②聽數抱團
③做操）
3、實踐學習探究階段
（1）教師講解示范法
首先進行完整講解示范（使學生建立簡單的動作過程），然后分階段教學（逐個掌握各個技術動作）。蹬、躍、撐、滾
1）前滾翻（在練習過程中兩腿有伸直過程）
2）遠撐前滾翻（手撐標志線做遠撐前滾翻練習3--4次）
3）魚躍前滾翻（兩個人為一組，一個人負責保護）
4）通過一定的障礙物前滾翻（教師在旁指導）
5)獨立完成前滾翻
6）學生自我展示（教師總結）
4、身心調整階段
播放舒緩的音樂，師生共同進行放松活動，從而達到身心放松的目的
最后，引導學生談收獲與心理感受，收器材，師生再見
我的說課結束，謝謝各位評委。
高二魚躍前滾翻教案 11
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，注重激發學生的學習興趣，關注學生的不同需求，著眼于改善學生的學習方式，幫助學生學會體育與健康的學習，為終身體育奠定基礎。
二、教材分析
技巧教材中的動作有著很好的鍛煉價值。通過魚躍前滾翻的練習不僅可有效地增強體質，發展力量、速度、協調性等身體素質，而且能夠培養學生勇敢、果斷、克服困難的精神。魚躍前滾翻是技巧運動中滾翻類動作，它是在小學基本掌握前滾翻動作方法的基礎上進行學習的。典型特點為：一是要躍起，身體要有騰空;二是保持空中身體姿態后，兩手稍遠撐，有控制的屈臂，低頭前滾。
三、學情分析
水平四的學生，具有肌肉耐力差，易疲勞，善于模仿，求知欲強等特點。因此，在實施體育教學中，充分考慮學生情況，不僅要加強學生的耐力，也要加強力量、協調等素質。并充分尊重學生的實際，給學生更多地展示空間，評價方式多采用鼓勵、啟發等語言，樹立自信，熱愛體育。男女生存在差異性，所以在魚躍前滾翻的新授課中注意進行區別對待，關注到個體差異性。
四、教學目標
【知識與技能】
能說出魚躍前滾翻的動作要點;女生能夠獨立完成遠撐前滾翻，男生能夠正確展示魚躍前滾翻并做到蹬地有力有騰空，滾動圓滑方向正。
【過程與方法】
通過觀察模仿、小組討論、合作學習等方法，發展速度、協調、下肢力量等身體素質，提升交流交往的能力。
【情感態度與價值觀】
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優秀品質，養成團結協作的意識和參與體育運動的習慣。
五、教學重難點
【重點】
有騰空，前滾圓滑
【難點】
撐墊屈臂有控制
六、教學方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范，利于學生模仿正確技術。
2.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產生，提高學習的自信心。
3.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。
4.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學生在樂中學，提高學生學習興趣與練習效率。
5.分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學，并能提高學生的競爭意識。
6.保護與幫助法：幫助學生形成正確的運動技能，克服心理障礙，保證練習的安全。
七、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
【教學意圖】課堂常規的進行可以讓學生迅速進入上課狀態，并以熱情飽滿的態度進行學習，鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發生。
(二)準備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領學生進行以下熱身活動：
1.花樣跑
方法：學生成兩路縱隊繞操場慢跑一圈，期間插入8字跑、螺旋跑等。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
【教學意圖】靈活的慢跑形式可以增加趣味，負荷適宜;配樂韻律操替代了傳統的徒手操，在活動關節的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入：復習前滾翻，導入本節課學習的內容：魚躍前滾翻。
【教學意圖】復習導入可鞏固前面所學的內容，并建立知識間的練習，為學習新知識打下基礎，便于學生對知識學習的融會貫通。
2.示范：采用正面和側面示范，展示完整、準確的技術動作。
【教學意圖】通過優美、準確的動作示范，激發學生的學習興趣，幫助學生建立正確的動作表象。
3.講解：我會結合掛圖和自身示范，講解動作要領，并通過口訣的形式，幫助學生提煉體會動作的關鍵環節和重點。
口訣：兩腳蹬地臂前擺，身體迅速騰起來;順勢屈臂要低頭，向前依次滾動快;隨即屈膝又團身，抱腿成蹲肩要跟。
【教學意圖】掛圖直觀、形象，可幫助學生理解動作的發生過程;口訣易記、易體會，可幫助學生理解記憶動作發生的整個過程，并迅速抓住關鍵點，為接下來的'練習打下基礎。
4.練習
為了提升蹬擺的協調性及蹬地撐地的準確性，我設置了以下兩個練習：
(1)蹬地擺臂的徒手預擺練習
(2)兔跳練習
方法：半蹲，兩臂后舉開始。兩腳蹬地，同時兩臂前擺躍起，兩手撐地，收腹、屈腿，兩腳落地成半蹲。
為了體會蹬地、撐墊、滾翻的技術配合及照顧男女學生的個體差異性我設置了第三個練習：
(3)遠撐前滾翻
在前面練習的基礎上，為了形成完整的動作表象，體會完整動作，設置了第四個練習：
(4)保護與幫助下的魚躍前滾翻體會練習
組織教學：教師講解保護與幫助的方法，并進行保護與幫助。全體男生和部分有能力的女生在教師保護與幫助下依次體會練習。
糾錯：屈臂、低頭過早;團身不緊，未能依次滾動。糾正方法：用信號(擊掌或語言)提示屈臂時機。多進行遠撐前滾翻練習。
為了解決練習中“沒有騰空”這一問題，并加強動作的連貫性，我設置了第五個練習
(5)越過低軟(海綿磚、小墊子等)障礙物的魚躍前滾翻，體會騰空。
組織教學：分為四個小組，小組內進行保護與幫助，并相互指導。
【教學意圖】通過循序漸進的練習，讓學生逐漸的掌握動作要領，更好地學習本節內容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。
5.組合動作創編展演
組織教學：4個學習小組，結合學過的體操墊上動作進行組內組合動作的創編。并進行組內練習。
要求：創編的動作安全第一，連貫流暢。練習結束后進行展演，并相互評價。
【教學意圖】通過這一環節，既可以鞏固本節課所學習的知識，又有利于知識學習的融會貫通，提升學生合作交流、自主創新的能力，激發學習興趣。
(四)結束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結：學生總結學習情況，老師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復機體穩定狀態，為下節課做好身心準備。并通過學生和教師的總結，強化本節動作要點。針對本節課進行鼓勵性評價，為學生樹立信心，養成自我評價的意識。
八、場地器材
體操墊、錄音機、海綿磚。
九、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
【高二魚躍前滾翻教案】相關文章：
小學前滾翻教案11-22
初中前滾翻教案（通用8篇）11-23
高二物理教案04-30
高二物理教案11-26
高二快速跑教案12-01
高二化學教學教案11-30
高二數學優秀教案11-11
人教版高二物理教案09-11
高二主題班會教案05-17