小學前滾翻教案

時間：2025-10-17 11:25:01 教案我要投稿

小學前滾翻教案

　　作為一名教師，時常會需要準備好教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編為大家整理的小學前滾翻教案，希望能夠幫助到大家。

小學前滾翻教案

小學前滾翻教案1

　　一、教案背景

　　1、面向學生：小學

　　2、學科：小學體育

　　3、學生課前準備：穿好運動服或寬松的衣服，鞋子最好是運動鞋。

　　二、教學課題

　　本課教材選自省編小學《體育與健康》第五冊第六課。

　　三、教材分析：

　　教學內容分析：

　　主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

　　教學目標：

　　1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

　　2.技能目標：

　　（1）70%－80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

　　（2）通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

　　（3）情感目標：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。

　　教學重難點：

　　1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

　　2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

　　教學準備：

　　小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優盤1個。

　　教學方法：

　　1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的了解和嘗試。

　　2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

　　3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

　　四、教學過程：

　　上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節課學習的動作要求。

　　【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基純整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。

　　引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節課的教學重難點。

　　教學步驟：

　　1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

　　【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】

　　2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動（4次）

　　【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

　　要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。

　　3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

　　【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

　　4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）

　　【設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

　　5、分組各自練習，找出做的.好的同學，進行表揚。

　　【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現欲望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

　　6、在美妙的音樂中進行放松活動。

　　7、本課學習點評，宣布下課。

　　教學反思：

　　《前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處又得學生滾不成直線，在下節復習課上要想更多的辦法來糾正。

小學前滾翻教案2

　　教學目標：

　　1、發展身體柔韌和靈巧素質。

　　2、發展下肢力量和平衡能力。

　　3、培養集體榮譽感。

　　教學重點：發展身體柔韌素質。

　　教學難點：增強學生的各項身體素質和平衡能力。

　　教法：組織學習

　　學法：自主學練

　　教具：小墊子

　　教學過程：

　　一、開始部分：

　　整隊，報告人數，師生問好，宣布上課。

　　二、準備部分：

　　1、準備活動

　　（1）慢跑兩圈，徒手操。

　　（2）游戲：天，地，球。

　　三、基本部分：

　　1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

　　2、講解，示范。

　　3、分組練習。

　　4、安全措施。

　　5、教師小結。

　　6、游戲：過河。

　　四、結束部分：

　　1、整理放松。

　　2、宣布下課。

　　教學反思：個別學生動作不到位，需加強練習。學生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調時刻注意安全。

小學前滾翻教案3

　　一、設計理念

　　本節課依據新課標精神，結合水平一（二年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想。教學中把那些學生難以理解和掌握，或感到單調、枯燥的教學內容，巧妙地轉化成形象的和趣味的游戲，使學生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運動技能，體驗到了運動和技術學習的樂趣。體現了以學生發展為本的教學思路，培養學生自主學練、自主探究、團結協作、創新學習的品質，讓學生學會合作、學會自我評價，尊重學生個性的發展，關注個體、差異與不同需要，誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。

　　二、教學內容

　　前滾翻、前滾翻繞物接力跑

　　三、教學目標

　　1、知道前滾翻的動作要領。

　　2、初步學會掌握前滾翻的動作方法。

　　3、初步形成勇于克服困難和團結合作的優良品質。

　　4、通過練習使學生初步掌握前滾翻的動作技能。

　　四、教學重難點

　　重點：學習前滾翻的動作技能。

　　難點：前滾翻的動作要領。

　　五、教學方法

　　游戲教學法、講授法、分組練習法、演示法

　　六、教學過程

　　因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了兩個游戲的方法，讓學生在游戲中學習，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

　　1、準備部分

　　學生成四路縱隊站立，師生問好。接下來是課堂常規練習，通過學生成一路縱隊跟著老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習，教師領做（2分鐘），然后進行集中注意力的練習“四面轉法”，目的就是提高學生注意力，有利于全課教學的任務能夠更好地完成。

　　2、基本部分

　　（1）、營造情景，激趣導入。

　　教學時，我打破傳統的教學方法，設計了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個有趣的游戲活動來進行教學的。首先提出問題：同學們，我們平常抬頭能看到什么？學生一般回答抬頭能看到天，這個時候老師提問：我們低頭用什么姿勢能看到天？有些學生就能想到從兩腿的之間看天，這時老師及時對提出從兩腿的之間低頭看天的同學加以表揚來激勵學生的求知欲望。于是學生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學生展開想象，進行討論，思考，分析低頭看天的姿勢。這樣既培養了學生的學習興趣，同時也發展了學生的創造思維能力。

　　在學生的討論、思考、嘗試、練習中，模仿更加形象地體會低頭看天的`姿勢，教師加于提示正確動作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環節的教學中，我給同學們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動作來充分發揮學生的主體作用，給學生自由的空間，讓學生在嘗試練習中大膽體會和創新低頭的動作。這樣，在這個“低頭看天”的游戲中其實已經讓學生自己做出前滾翻預備動作了。

　　接著在這基礎上我又設計了第二個游戲“看誰坐的快”，讓學生自己體會前滾翻的動作，接下來讓學生自己說說要想坐的快就必須兩腿蹬地快的方法，然后讓學生加以練習。接下來的一步就是引導學生做前滾翻時怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學生自己嘗試練習，這是肯定有好多學生雙手推著墊子站起，這時我及時做示范兩手迅速抱腿成蹲撐，然后講解示范整個前滾翻動作要領：一蹬二低三團身四抱腿，引導學生記住動作要領，接下來讓同學們分組練習，這時肯定還有部分運動技術較差的同學翻不過來，這時教師再加以點評，強調蹬地速度要快團身要緊，然后分四組依次練習，指出做得好的加以表揚，這樣一步步的導入，從而使整個教學環節有機地結合在一起。（12—14分鐘）

　　（2）、課的延伸部分：游戲：前滾翻繞物接力跑

　　首先，教師講解示范游戲的方法：學生分四組進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學做一個前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個同學接力，為防止學生受傷，每個接力的同學都必須做前滾翻的預備姿勢，接力的手勢規定碰到下個同學的背部為準，這樣學生就不會做出魚躍前滾翻的動作。

　　具體安排是這樣的，首先讓同學們試做一次，教師及時糾正錯誤的地方再進行比賽，學生在游戲中積極發揮前滾翻動作，與同伴齊心協力完成游戲。（6分鐘）

　　3、結束部分

　　本節課的運動量不是很大，采用深呼吸進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放松頭部和腰部為主）（3分鐘）

　　七、場地器材：

　　體操墊20張

　　標志筒4個

　　八、本課的平均心率預計：

　　110—120次/分左右

　　運動密度：35—40%左右

小學前滾翻教案4

　　教學目標：

　　1、正確、流利、有感情地朗讀課文，能分角色朗讀課文。

　　2、學會本課四個生字，理解并能用“自言自語”說話。

　　3、經歷品讀課文的過程，了解花生的生長規律，學會細致地觀察生活。

　　教學重點：

　　進行多形式的識字活動

　　課前準備：

　　掛圖、生字卡片、花生米，有田字格的紙片

　　教學時間：二課時

　　第一課時

　　一、猜謎激趣，導入課題

　　1．出示謎語：麻屋子，紅帳子，里面住個白胖子。（板書：花生果）

　　2．你們喜歡吃花生果嗎？（出示小松鼠）瞧，它也喜歡吃，你認識它嗎？誰來介紹它。（板書：小松鼠）

　　3．今天，我們就跟著小松鼠一塊兒去找花生果。（板書：找）

　　4、質疑課題讀完課題，你想知道什么？

　　二、創設情境，感知課文

　　1.現在請同學們自由輕聲讀課文兩遍，要根據拼音讀準每個字的讀音，遇到不認識的字多讀幾遍（生按要求讀文）

　　檢查課文是否讀通順（生開火車讀）

　　2.把課后生字讀兩遍，在課文中找出標出自然段。

　　三.檢查自讀

　　1.出示生字。生開火車讀，領讀，指名讀齊讀。

　　2.出示去拼音的詞語指名讀，齊讀。

　　3.課文有幾小節指名分節讀評議。

　　四．指導寫生字

　　出示：“言”、“語”、“結”、“誰”

　　1、小組學習：

　　①先自己觀察，有什么好辦法記住它，再幫它找找朋友。

　　②你有什么需要提醒其他小朋友注意的地方嗎？（比如：結構、位置、筆順等）

　　2、師范寫，提示。

　　3、生描紅、寫字。

　　第二課時

　　一.復習

　　1.今天，我們繼續學習《小松鼠找花生果》，齊讀課文。

　　2.小松鼠為什么找花生果，怎么找，找到了沒有?

　　二.角色遷移，體驗文本

　　1.小松鼠為什么找？趕快打開書，找找讀讀，生讀課文，指名回答。

　　2.花生在什么地方？長得怎么樣？（出示花生圖）生看圖說話。

　　（1）書上怎么寫呢？請小朋友自由讀第一節，在這一節中有好多詞寫的很美，在讀的過程中，你認為哪個詞用的好，就把這個詞讀重一點。

　　（2）綠油油：出示實物，這種顏色就是綠油油，你還見過綠油油的什么？

　　這些花生不光長著綠油油的葉子，還開著什么樣的花？理解：黃燦燦

　　（3）指導朗讀自由讀，指名讀，齊讀。

　　3.小松鼠見了這么好看的花生他想（齊答）

　　4.小松鼠是怎么找花生果的？書上有一段話小朋友們找一找讀一讀指名讀。

　　師述：旱晨，小松鼠來了花生地看到花生,小松鼠一路上會想些什么呢？生看圖想象說話。

　　出示“從那以后……沒有……。”看書上用了這么幾個句子（指名讀）

　　5.小松鼠多失望啊，誰來讀第三自然段。

　　6.出示“誰……呢？”

　　蚯蚓在說的時候是怎樣說的？生練習說話。

　　師指導朗讀，（出示花生果）花生果躲在泥士里看著小松鼠笑呢。

　　7.練讀第4、5小節，同桌互讀，指同桌讀。

　　8.聽了蚯蚓的話，小松鼠接下去會想些什么？做些什么呢？

　　（生說話）

　　9.小松鼠有沒有找到花生果

　　三、記誦積累，內化語言

　　1．分角色朗讀課文。（戴頭飾）

　　2．演讀背誦。

　　（1）師讀旁白，學生分角色背誦松鼠和蚯蚓的話。

　　（2）小組內選定角色嘗試背誦，并交流評價。

　　（3）小組合作演，要求加上動作。學生評價。

　　四、運用語言，超越文本

　　聽了蚯蚓的.話，小松鼠會怎么做呢？它找到花生了嗎？（分組續編故事）

　　五、學習生字，指導書寫

　　小松鼠的花生果里還藏著幾個字謎呢，你想猜嗎？（出示3個花生果，里邊分別有4個左右結構的字，4個上下結構的字，1個獨體字）

　　1．學習生字，讀準音。

　　2．自學筆順。

　　3．每種結構，師各范寫一個，提示注意點。

　　4．學生在《習字冊》上描紅，教師巡視指導。

　　六、實踐活動，課外延伸

　　1．花生果長在泥土里，還有誰長在泥土里？你還知道哪些植物供我們吃的部分也長在泥土里？

　　（土豆、芋艿、紅薯、藕……）泥土里的奧秘可多了，你愿意去揭開這些奧秘嗎？

　　2．老師給你們推薦一篇文章《一粒種子》，讀完后你會發現更多的奧秘。

小學前滾翻教案5

　　一、指導思想

　　依據《體育與安康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“安全第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發學生樂觀參加體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的歡樂;在體育活動中培育學生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學生真正成為學習的仆人，為學生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。

　　二、教材分析

　　前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護的一種方法，通過練習可以進展學生柔韌、靈敏、協調等身體素養。前滾翻是在學習水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續學習魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學習，培育學生頑強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。

　　三、學情分析

　　本節課的教學對象為水平二的學生，學生其留意的集中性和穩定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨立意識也開頭增加，已經不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。

　　其神經系統進展較快，興奮和抑制的機能有所增加，掌握和調整自己行為的力量提高較明顯，對運動技術的學習開頭提高細節要求。

　　四、教學目標

　　通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：

　　1、學問與技能目標：學習前滾翻技術動作與愛護與幫忙，90%的學生能夠把握前滾翻動作

　　2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，進展學生的協調性和柔韌性等身體素養，提高自我愛護力量

　　3、情感態度價值觀目標：培育學生英勇頑強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作力量

　　五、教學重難點

　　教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;

　　1、教學重點：把握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領

　　2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線

　　六、教學方法

　　依據本節課程內容和學生的實際狀況，為了更好地調動學生的樂觀性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要采納的教學方法：

　　1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使學生對所學的內容有肯定的表象理解，便于學生的仿照。

　　2.合作學習：學生進展分組練習，相互學習、相互訂正。

　　3.運動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風格

　　七、教學過程

　　依據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個局部：開頭局部、預備局部、根底局部、完畢局部

　　(一)、開頭局部：安排2分鐘。

　　首先進展課堂常規，教師整隊集合，進展師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節的內容有肯定的了解。

　　在導入我將采納提問導入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。

　　組織教法：將學生分為四列橫隊

　　意圖：通過學生的奇怪心，激發學生的思維以及學習興趣

　　(二)、預備局部：安排8分鐘。

　　針對這節課的特點，我采納慢跑+徒手操兩種。

　　1、慢跑熱身一圈，教師帶著學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中并適應本節課。

　　組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的.外圈跑步

　　2、徒手操：(4×8拍)教師領做并口令引導學生進展熱身，使學生的全身關節肌肉進展拉伸，避開上課時受傷。

　　組織教法：學生四列橫隊，成播送操隊形站立

　　(三)、根底局部：安排25分鐘

　　1、前滾翻的技術動作

　　(1)講解與示范

　　①教師完整示范，學生觀看教師的依次著墊的部位。學生答復。

　　②講解技術動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態。重點是兩腿快速蹬直，難點團身。

　　愛護與幫忙：愛護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。

　　教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培育學生的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。

　　(2)幫助練習

　　①蹲撐與蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發力

　　②抱團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子

　　組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀看教師的示范動作。

　　教學意圖：通過幫助練習，學生更加清晰動作技術要領并且合理的運用

　　(3)分組練習

　　將學生分為四個小組進展練習，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學生的錯誤

　　組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進展練習，每一組一個學生站在一旁愛護

　　(4)展現

　　每一組推選1-2名同學同學進展展現，學生和教師對其進展點評

　　組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展現的同學在中間進展展現

　　2、嬉戲：障礙接力賽

　　規章：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進展前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進展，最先完成的小組為成功。

　　教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培育學生的團隊意識

　　(四)、完畢局部：安排5分鐘

　　1、放松活動：組織學生進展放松，教師用引導詞引導學生進展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。

　　2、課堂小結：對本節進展總結，與學生進展溝通，了解學生的把握狀況，準時點評、指出優點和缺點

　　3、下課，歸還器材

　　(五)、估計心率、練習密度：估計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%

　　(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)

小學前滾翻教案6

　　教材分析

　　本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發，收到了不錯的效果。

　　學情分析

　　本課的準備活動通過創設游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛煉了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。

　　在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

　　"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

　　教學目標

　　通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的`提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。

　　教學重點和難點

　　前滾翻的動作方法。

　　教學過程

　　1，創設情境，充分調動學生學習的興趣。

　　2，給學生一個自主創造學習和展示的機會。

　　3，在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

小學前滾翻教案7

　　教學內容：前滾翻、嬉戲“智取”

　　教學目標：

　　通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種愛護性動作，通過練習前滾翻，讓學生把握在摔倒時正確的愛護動作。為今后生活學習供應安全保障。并幫忙和啟發學生開展一些創意活動；進展學生體能,提高靈敏、協調力量；培育克制困難,團結協作，敢于在體育活動展現自我的精神。

　　學情分析：

　　三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參與體育活動，并且盼望得到別人的關注。他們都比擬活潑、思維反響靈敏，仿照力量和承受力量強，但是自我約束力量差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培育其社會適應性也有樂觀意義。

　　一:指導思想

　　以新課標為依據，遵循“安全第一”的指導思想，以進展學生為本，培育學生創新精神和實踐力量。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參加體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的歡樂；在活動中培育學生自主探討，相互合作和克制困難的力量，為學生的安全成長打下良好的根底。

　　二:教材分析

　　技巧是小學三至四年級體育教學的`主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素養進展的敏感時期，有肯定的運動力量，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維力量還較差，也簡單分散留意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

　　三:教學過程設計

　　本課在教師的指導下,采納分散與集中,友伴分組的教學組織形式.以教師的啟發誘導,學生自主嘗試練習為主.充分表達學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地把握運動技能技巧。

　　1.課堂常規:培育良好的教學常規。

　　2.預備活動:教師創設游動物園情景,讓學生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.

　　3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作.相互探討動作。

　　4.學生大膽展現動作,學生評價。

　　5.教師評價表揚,講解動作要領.示范動作。

　　6.學生友伴分組練習前滾翻動作,互幫互助練習。爭取每個都能夠參加到愛護與幫忙中。

　　7.教師巡察指導學生練習.語言表揚鼓勵學生,注意個體差異,進展差異分組.對動作把握差的學生進展雙腿間夾手絹幫助練習.鼓舞學生英勇練習。

　　8.小組選出的，進展展現。

　　9.嬉戲,“智取”。

　　10.放松:“人浪”，相互放松。

　　11,學生自評,教師評價,表彰鼓舞。

小學前滾翻教案8

　　教學內容：

　　前滾翻、游戲“智取”

　　教學目標：

　　通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢于在體育活動展示自我的精神。

　　學情分析：

　　三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。

　　一：指導思想

　　以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的'快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。

　　二：教材分析

　　技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

　　三：教學過程設計

　　本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。

　　1.課堂常規：培養良好的教學常規。

　　2.準備活動：教師創設游動物園情景，讓學生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。

　　3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。

　　4.學生大膽展示動作，學生評價。

　　5.教師評價表揚，講解動作要領。示范動作。

　　6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。

　　7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。

　　8.小組選出的，進行展示。

　　9.游戲，“智取”。

　　10.放松：“人浪”，互相放松。

　　11，學生自評，教師評價，表彰鼓勵。

小學前滾翻教案9

　　教學目標

　　1、認知目標：通過本課學習，讓學生了解滾翻必須團身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能有利于保護自我。

　　2、技能目標：70%—80%的學生掌握前滾翻正確技術動作。

　　發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

　　3、情感目標：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。運動負荷目標：預計練習密度在40—45%左右，平均心率130。

　　教學重難點重點：

　　低頭，后腦觸墊。

　　難點：團身緊，滾動圓滑順序課的內容教師活動學生活動要求組織方法時間強度開始部分

　　1、課堂常規：

　　1、集合、體育委員整隊、報告人數，檢查學生著裝。

　　2、師生問好。

　　3、宣布課的內容、要求。

　　1、教師語言要清晰。

　　2、教師講解課堂要求和任務。

　　1、學生站四列橫隊。

　　2、學生認真聽講。

　　3、聽從指揮注意力集中。

　　1、集合做到靜、齊、快，

　　2、認真聽教師講解。

　　△2較小準備部分準備活動：

　　1、仿生動作練習，模仿動物走、跳。

　　2、專項準備活動。

　　1、創設情景：參加森林運動會。

　　2、引導學生模仿各種動物的走與跳。

　　3、頭、頸、臂、腰、腿、手腳腕的體操。

　　1、想象各種動物的走和跳的動作。

　　2、模仿動物的走跳，比比誰模仿的像。

　　3、教師示范。

　　1、模仿動物的走、跳要進入角色，充分活動關節。

　　2、要聽從指揮。

　　3、學生認真練習。

　　4、充分活動各個關節。

　　1、學生跟著老師的路線成圓圈模仿動物的走和跳。2、教師要適當引導。

　　3、在圓圈上進行。5一般順序課的內容教師活動學生活動要求組織方法時間強度基本部分一、技巧：前滾翻。

　　1、從蹲撐開始，低頭，用頭的后部著墊，團身翻動，使后腦、頸、背、臀部依次觸墊。

　　2、重點：低頭，后腦觸墊。

　　3、難點：團身緊，滾動圓滑1、教師演示球的滾動講解前滾翻的動作方法和要領。

　　2、教師做完成示范動作。

　　3、口訣：一蹬二撐三低頭，團身翻滾像圓球。

　　4、保護幫助：蹲或跪在一側，一手放后頸處，一手托其大腿后部，待其前翻時前推助其翻滾。

　　5、分組練習安排保護同學。（輪流保護）

　　6、教師巡視指導練習

　　7、學生示范動作。

　　1、學生認真聽老師講解動作方法和要領2、聽講解看示范，背口訣。

　　3、分組練習

　　4、互相學習，保護到位。

　　5、學生示范，老師點評

　　6、互相評論，把動作做好。

　　1、一切聽從指揮，不要擅自行動。

　　2、態度認真，精神飽滿。

　　3、認真積極練習

　　4、動作能夠做到正確。

　　5、保護同學要認真負責。

　　6、安全保護好每一個同學。

　　7、教師要時刻觀察現場情況，避免發生危險。保護同學要負責認真（這是墊子）

　　1、分成四組。

　　2、每一組都有小組長負責練習。

　　3、練習認真。

　　18較強順序課的內容教師活動學生活動要求組織方法時間強度基本部分二、游戲：障礙接力賽1、創造情景，調動學生參與體育游戲的積極性。2、鼓勵學生要勇敢，充分發揮想象。

　　3、講解游戲規則，指導學生注意安全。

　　4、老師正確評定勝負，進行及時的表揚和鼓勵。

　　5、輸的小組做相應的懲罰。

　　1、認真聽講游戲的要求和規則。

　　2、學生分4組進行比賽，比比哪一組最先完成接力比賽。

　　3、以高漲的情緒進行比賽。

　　4、輸的小組做蹲起十次。

　　1、安靜，遵守課堂紀律，認真聽老師講解游戲規則。

　　2、遵守游戲規則，注意安全。

　　3、老師要時刻注意學生安全情況。

　　4、聽從老師口令，放出口令在跑，不要搶跑。 ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑↑ ↑ ↑ ↑х х х хх х х хх х х хх х х хх х х х1、分成四組，人數相等，實力均衡。

　　2、聽從老師口令。

　　3、起點處先做前滾翻，到終點穿過呼啦圈后跑回以此類推到一組跑完。12強結束部分1、放松活動。

　　2、學生自評，老師評價。

　　3、小結，表彰鼓勵，布置作業。

　　1、教師引導學生進行愉快的放松。

　　2、教師評價。

　　3、下課。

　　1、所有學生能在教師引導下隨著音樂的節奏充分放松，踴躍回答問題，學生自評。2、下課盡量的放松身體各關節，輕松，自然，愉快地消除運動疲勞。

　　1、圍繞圓圈做放松活動。

　　2、跟老師做放松活動。

　　3、聽音樂整理放松。3小器材墊子8塊，呼啦圈4個，皮球一個。

　　長繩兩條器材要及時收回。

　　2、小學數學行程問題根據下面題目，設計一個教案，并說明設急思路b愛

　　設小東從家到學校剛好不遲到的時間為x分鐘，那么：

　　（1）小東以60米/分的'數度需用時（x 5）分鐘，而實際以60米/分行進了4分鐘，即剩余路程60*（x 1）米。

　　（2）提速到80米/分，剩余路程使用的時間為x—2—4=（x—6）分鐘。

　　（3）由路程=速度*時間。

　　80*（x—6）=60*（x 1）。

　　（4）解方程得x=27，故全部路程為60*（27 5）=1920（米）本題的中心在于總路程的轉化：

　　（1）中的總路程為題目所求，方程中的總路程為（1）中的剩余路程。貫穿了行程問題中時間、路程、速度三者必須嚴格對應的思想。

　　考察了學生能否清晰地對行程問題分段及總路程轉變。

小學前滾翻教案10

　　教材分析：

　　主教材前滾翻是《課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

　　教學目標：

　　1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

　　2.技能目標：1、70%－80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

　　3、通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

　　4.情感目標：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。教學重難點：

　　1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

　　2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

　　教學準備：

　　體操墊4塊；白紙10張；籃球4個；小正方形紙箱4個。

　　教學方法：

　　1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的了解和嘗試。

　　2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

　　3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

　　教學過程：

　　一、觀看課件，激發興趣，導入新課

　　1、讓學生在教室里觀看小刺猬等小動物逃生的視頻，以及人們遇到危險時翻滾逃生的視頻。（導入新課）

　　2、觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節課學習的動作要求。

　　【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基純

　　二、教學新知：

　　1、整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。

　　引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行滾動比賽，并從中得到啟示（圓球形物體更容易滾動）。【設計意圖：引導出本節課的教學重難點。】

　　2、學生嘗試滾動，探索滾動技巧。

　　讓學生模仿小動物滾動，想想怎樣做更容易滾動。【設計意圖：讓學生在自主感知的基礎上加深對關鍵動作的理解】

　　3、教師在體操墊做示范動作，并講解分解動作：原地蹲撐，屈臂，低頭，蹬腿，手抱小腿，滾動。【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻的動作要領】

　　4、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動。要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。（4次）【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

　　5、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

　　【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

　　6、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）

　　【設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

　　7、分組各自練習，找出做的好的'同學，進行表揚。

　　【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現欲望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

　　三、游戲鞏固：

　　游戲規則：全班同學分成兩組，組內成員都站在墊子一側，第一名同學握有2

　　一枚智慧寶石貼，通過滾翻接力，把智慧寶石貼傳遞給下一個同學，直至最后一名同學拿到為完成，最先完成的小組為獲勝組。

　　四、課堂小結

　　1、教師對本節課的學習情況進行點評。

　　2、在美妙的音樂中進行放松活動。

　　3、宣布下課。

　　教學反思：

　　《前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處有的學生滾不成直線，在下節復習課上要想更多的辦法來糾正。

小學前滾翻教案11

　　一、課題：前滾翻

　　二、課型：新授課

　　三、教學目標：三維教學目標

　　學問與技能目標：通過本堂課的學習，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展現技巧的簡潔動作。

　　過程與方法目標：通過本堂課學習，可以進展學生的運動力量以及靈敏、柔韌素養。

　　情感態度與價值觀目標：培育學生英勇堅決的優良品質，培育學生團隊協作的精神和愛護幫忙意識。

　　四、教學重點：把握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊

　　五、教學難點：動作的連貫性和協調性

　　六、教學預備：預備跳高器材及場地

　　七、課時安排：第一學時

　　八、教學過程：

　　（一）開頭局部

　　課堂常規：組織集合，體委點名，安排見習生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。

　　預備局部

　　1.帶著學生慢跑熱身

　　2.徒手操

　　3.組織一個“比比誰更像”的嬉戲，學生跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生樂觀性。預備局部用時約7分鐘

　　1、根本局部

　　1.引導學生探究

　　提出問題，引發學生思索，培育主動探究的學習精神。

　　2.初步學習

　　教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩定的`站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，準時訂正。

　　3.分解練習

　　要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，準時糾錯。用時5分鐘。

　　4.完整練習

　　將學生分成兩組，一組學生進展練習，其次組學生進展點評。練習之后教師對錯誤動作進展訂正，要求學生要分組練習中相互幫忙，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫忙學生把握動作要領。用時10分鐘。

　　5.練習展現

　　組織學生同組內進展展現競賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展現，教師對于展現成果賜予點評，用時5分鐘。

　　（四）完畢局部

　　1.整理放松

　　教師帶著學生跟隨音樂做放松操，調整身心，回復身體。

　　2.課堂小結

　　教師引導學生對本節課的重點內容進展回憶和總結之后，教師進展點評并補充。

　　3.宣布下課，歸還器材

　　九、教學用具：

　　海綿墊十五張，錄音機一臺

　　十、教學效果：

　　估計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%--40%，由于本班學生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。

　　十一、教學反思：

　　本次課教學中教師能借助形象事物幫忙學生記憶和理解動作。注意學生展現和評價，整個課堂氣氛良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫忙學生更好地認知自我。

小學前滾翻教案12

　　學習目標運動參與：主動參與到學習中并，會選擇安全的場地進行訓練。

　　運動技能：通過學習前滾翻的技術動作，改進團身不緊，動作不協調不連貫等困難，在運動中體驗成功。并了解前滾翻必須團身緊，只有像個球一樣，才能滾的好，才能有利的保護好自己。

　　社會適應：在練習中表現出認真刻苦學習，互相配合，不斷進取的品德。

　　內容1、體操：前滾翻2、游戲：前滾翻接球賽

　　結構教學內容時間教法與學法指導

　　一1、體育委員整隊

　　2、師生問好，宣布課的內容

　　3、游戲：快樂“藍精靈”

　　4、徒手操4×8拍

　　頭部運動肩部運動

　　腰部運動體轉運動

　　弓步壓腿跳躍運動

　　踏步放松5至8分鐘

　　1.四列橫隊站立

　　要求：動作迅速，隊伍整齊。

　　2.組織學生繞場做游戲，用兒歌活躍游戲氣氛。

　　3、學生隨教師口令練習

　　4、組織：成體操隊形

　　要求：動作有力，符合節奏，能充分活動關節

　　二一：體操：前滾翻

　　動作要領：(兒歌)

　　兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾；

　　像球滾過穩站起，動作要領牢記心

　　重點：學習前滾翻動作方法

　　難點：動作連貫、協調

　　要求：認真學練16至18分鐘

　　1、教師通過用小皮球與方盒子進行賽跑，讓學生觀察(哪個滾的快，哪個滾得正？得出團成一個球，滾成一條直線)。提示學生學習前滾翻的目的.“保護自己”。

　　2、學生嘗試練習(2人一組)

　　3、學生有序的圍著教師聽看動作講解、示范(一蹲二低三團身)。并教授動作要領：

　　4、兩人一組，邊念兒歌邊練習并相互觀察指正。

　　5、積極評價鼓勵學生并指出不足，學生進行糾錯練習

　　6、自由練習(兩人一組)并注意保護幫助

　　7、請2至3名做的好的同學表演

小學前滾翻教案13

　　一、教學課題：

　　本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。

　　二、教學課時：

　　1課時

　　三、教學課型：

　　新授課

　　四、教材分析：

　　五、學情分析：

　　小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

　　六、教學目標：

　　1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的`意外事故做到自我保護。

　　2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

　　2、通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

　　3.情感、態度、價值觀：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。

　　七、教學重難點：

　　1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

　　2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

　　八、教學準備：

　　小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優盤1個。

　　九、教學方法：

　　講授法、演示法、實踐法、探究法。

　　十、教學過程：

　　上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節課學習的動作要求。

　　【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基礎】

　　整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節課的教學重難點。

　　教學步驟：

　　1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

　　【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】

　　2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)

　　【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。

　　3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)

　　【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

　　4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。

　　【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現欲望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

　　5、在美妙的音樂中進行放松活動。

　　6、本課學習點評，宣布下課。

小學前滾翻教案14

　　一、教學目標

　　1.通過本節課的學習，學生能夠基本說出前滾翻的動作要領，初步掌握前滾翻的動作技術。能夠說出一蹲、二撐、三低頭團身滾動像圓球的動作口訣，并在練習中靈活運用。

　　2.通過練習，學生逐步養成體育鍛煉意識與習慣，樹立安全意識以及對環境的適應。

　　3.培養學生積極進取、勇敢頑強、不怕困難、堅持到底的體育精神，樹立自尊自信意識以及正確的勝負觀等。

　　二、教學重點

　　兩腳蹬伸，滾動圓滑。

　　三、教學難點

　　兩腿蹬直，收腿團身時機。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，簡要介紹教學內容，強調安全，檢查服裝，安排見習生。

　　2.組織教學：四列橫隊。

　　3.要求：快、靜、齊。

　　(二)準備部分

　　1.松鼠與大樹

　　游戲名稱：松鼠與大樹;游戲隊形：學生以教師為圓心圍繞成一個圓，三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下;游戲規則：教師喊“松鼠”時，大樹不動，松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時，松鼠不動，大樹重新尋找松鼠;教師喊地震時，全部重新組合。游戲懲罰：對于沒有找到目標的'學生，我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。

　　2.關節、韌帶練習

　　游戲后，將全班學生分成四組，按照頭部運動、擴胸運動、體轉運動、膝關節運動、踝腕關節運動的練習順序進行關節、韌帶練習(4*8拍)。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　　(三)基本部分

　　1.展示圖片，提出問題

　　出示各種圖形的圖片(正方形、長方形、圓等)。

　　提問1：你們知道這些圖形的物體從斜坡上滾下來哪個最快嗎?

　　提問2：想不想知道這是為什么呢?

　　2.教師示范

　　教師進行側面及正面兩種示范。

　　組織教學：雙軌式。