感謝是一個人在獲得他人的幫助、接受他人給予的鼓勵或他人提供的方便、恩惠、利益，使自己得到提高、進步、完善、圓滿、成功之后，出于內心的感激之情，用言行向對方表達謝意的行為。一句話，得到別人的好處才能表示感謝。
"滴水之恩，當涌泉相報。"這是老祖宗教導我們做人的準則，也是我們民族的傳統美德。當然，幫助別人并不是想得到回報，是出于做人的本能和德性。但是作為需要幫助又得到了幫助的人，千萬不能忘恩負義。你沒有能力涌泉相報不是你的錯，但你必須要做到兩點，一要銘記心間，作為你今后做人的準則，有能力的時候要主動的去幫助別人。二要做到感恩，最起碼要在口頭上去感謝別人，要讓幫助過你的人覺得他是做了一件善事;值得。這也會更加激勵他去做更多的善事。
當你在生活中遇到麻煩、困難或者不幸時，興許很快能得到他人熱心的幫助。得到他人幫助之后，你自然會想到感謝。對他人的幫助表示由衷的感謝，這是完全應該的，也是人之常情。但是，你得知道，如何感謝，這里也是有點講究的。
及時而主動表示感謝
盡管許多人幫助他人，并不指望著得到回報，但對于受幫助的人來說，一定要及時而主動地表示真誠的感謝。及時，是從時間上說的，待被幫助的事情有了結局后，要馬上表示感謝，不能慢吞吞地一拖再拖;主動，是從態度上說的，要找上門去，到對方單位或家里去，不要在對方上你家或在路上偶然遇見時，才忽然想起要感謝一下，才臨時抱佛腳地準備。及時主動，說明你對他人的幫助是非常重視的，說明你十分尊重他人的幫助，也說明你是一個性格爽直、懂得人情的人，它有助于進一步加深彼此的感情。
誠實守信
有時，為了能盡快解除自己的麻煩或困難，有些人通過新聞媒介或其他形式公開尋求幫助，并許下諾言，一旦幫助成功，給予一定數量的酬謝。這也不失為一種行之有效的方法。但一定要恪守諾言，決不能說話不算數。不管對方付出的勞動如何，不管對方是出于何種動機，只要確實給你提供了幫助，就應該不折不扣地兌現。有些人見對方品格高尚，決意不要酬謝，就暗自高興，把原先許下的諾言心安理得地咽下了;有些人見對方完全是沖著酬謝來的，不但不給自己答應的酬謝，反而指責其動機不純，沒有樂于助人的品德。這兩者都是錯誤的。對品德高尚的幫助者，即使他堅決不要，也可以改變方式，通過其它途徑表示感謝;對完全是為酬謝而來的幫助者，其動機固然難說可貴，但如果被幫助者因此而違諾，不肯承擔自己應該承擔的責任，就更應該受到嚴厲的指責。
選擇恰當途徑和方法
感謝他人的途徑和方法是多種多樣的，除了物質上的表示外，還可以通過其他形式。要根據幫助者的身份、職業、性格、文化程度及經濟狀況等具體情況來選擇最恰當的形式，不要以為送值錢的東西就是真誠的感謝，也不要以為無限的夸獎就是感謝。有些人，你送他一筆錢表示感謝，說不定他會很不高興，甚至認為是對他的侮辱;對有些人，表示感謝的方式也許是你自己的努力學習和工作;對有些人的感謝，最好的方式也許是廣為宣傳。因此，感謝別人，不能一概而論，要因人而異。
掌握好感謝的度
和做其他事情一樣，感謝別人也要掌握分寸，力求適度，過分和不足都有所不妥。過分，或許會讓人難以接受，甚至產生懷疑;不足，又會讓人覺得不尊重對方的勞動。合理適度，可根據這兩方面來決定：一是對方付出的勞動的多少，二是對方的幫助給自己帶來的益處(經濟的、情感的、名譽的、身體的等)，要綜合這兩個方面，再決定感謝的分量。光從別人付出的勞動或光從給自己帶來的益處一方面來決定都可能導致失度。因為這兩者之間往往不相協調，有的幫助者付出的勞動很小而給被幫助者帶來的益處很大，有的也許正相反。
感情行為
幫助與感謝是一種感情的交流行為，它不同于一般的貨款交易。感情是一種值得反復品味的耐久的特殊事物，不能用一手交貨一手交錢的那種純商業手段處理。對方幫助你，這本身就是一種情的表現，對情的回報，除了物質上的必要饋贈之外，最好還應該用同樣的情來報答。這樣，才能體現出人與人之間的溫暖，才能建立更加密切的人際關系。不要以為他幫助了我，我已經酬過他了，從此咱們兩清了，毫不相干了。假如這樣，未免太缺少人情味了。因此，對有些人的幫助，如有必要和可能，可保持長久的聯系，讓溝通之橋永遠暢通。正如《感恩的心》中所述我來自偶然\像一顆塵土
有誰看出\我的脆弱我來自何方\我情歸何處誰在\下一刻\\呼喚我天地雖寬\這條路\卻難走我看遍這人間\坎坷辛苦我還有多少愛\我還有多少淚要蒼天知道\我不認輸感恩的心\感謝有你伴我一生\讓我有勇氣做我自己感恩的心\感謝命運花開花落\我一樣會珍惜我來自偶然\像一顆塵土有誰看出\我的脆弱我來自何方\我情歸何處誰在\下一刻\\呼喚我天地雖寬\這條路\卻難走我看遍這人間\坎坷辛苦我還有多少愛\我還有多少淚要蒼天知道\\我不認輸感恩的心\感謝有你伴我一生\讓我有勇氣做我自己感恩的心\感謝命運花開花落\我一樣會珍惜感恩的心\感謝有你伴我一生\讓我有勇氣做我自己感恩的心\感謝命運花開花落\我一樣會珍惜