中班健康活動教案

時間：2025-11-05 11:14:11 方案我要投稿

中班健康活動教案

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。來參考自己需要的教案吧！以下是小編精心整理的中班健康活動教案，歡迎閱讀與收藏。

中班健康活動教案

中班健康活動教案1

　　活動目標

　　1. 根據健康飲食金字塔的建議選擇食物。

　　2. 進一步養成均衡飲食的習慣。

　　3. 知道人體需要各種不同的營養。

　　4. 了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　5. 初步了解健康的小常識。

　　活動準備

　　1. 《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁。

　　2. 值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。

　　活動過程

　　1. 出示幼兒用書或電子書第22頁，告訴幼兒鼠媽媽已經把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問：

　　鼠媽媽煮了什么?(冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋。)

　　用了什么材料?(冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿。)

　　你認為這些飯菜有營養嗎?為什么?(自由回答。)

　　2. 出示幼兒用書或電子書第23頁，與幼兒復習健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問：

　　這個金字塔是什么形狀的?(三角形。)

　　哪一層的食物要吃得最多?(底層。)

　　哪一層的食物要吃得最少?(頂層。)

　　鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層?請指出來。

　　3. 出示值日生的食譜記錄，大家一起來看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層，是否符合金字塔的原則。

　　活動評價

　　在生活中，能逐漸遵守健康飲食金字塔的`原則。

　　活動建議

　　讓幼兒周末在家里記錄自己每天吃過什么，第二天回幼兒園匯報，看看屬于健康飲食金字塔上哪一層食物，是否符合健康飲食金字塔的原則。

　　活動反思

　　在平時的生活經驗當中，有的孩子說了自己平時不喜歡吃的蔬菜，而且還有的孩子連蔬菜的名字都不知道。通過本次活動，讓平時討厭吃蔬菜的孩子，都知道要多吃蔬菜，營養豐富，不能挑食。

中班健康活動教案2

　　活動目標：

　　1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

　　2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

　　3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　4個木偶、一個開心枕

　　活動重難點：

　　學習正確的方式排解不開心的情緒。

　　活動過程：

　　一、感受快樂

　　拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩惱

　　1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的`事?

　　2、開心的時候你會怎樣?(用動作表現)

　　3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

　　4、不開心的時候你會怎樣?(用動作表現)

　　5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?

　　小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

　　三、化解不開心

　　1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店?

　　2、我們來看看誰來消氣商店了?

　　3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!

　　4、你覺得消氣商店好嗎?為什么?

　　5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢?

　　小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

　　四、讓自己開心

　　1、介紹開心枕。

　　2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

　　3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?

　　4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

　　活動反思：

　　良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

中班健康活動教案3

　　活動目標：

　　1、幫助幼兒學會分享。

　　2、初步培養幼兒有禮貌的行為。

　　3、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

　　4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動準備：

　　錄像機、木偶表演。

　　活動過程：

　　1、演一演

　　(1) 看木偶表演。

　　小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的'樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說： "謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?"哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。

　　討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?

　　(2) 看錄像。

　　元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。" 討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺?

　　2、說一說。

　　(1) 小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?

　　(2) 洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?

　　(3) 濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?

　　(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?

　　活動反思：

　　在這一節課上，幼兒始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的教育。我相信，幼兒會在這節課上找到了自信，學會以良好的心態克服生活中將要出現的困難，為學生今后的學習、生活加上新的動力源。

中班健康活動教案4

　　設計意圖

　　"民以食為天"，食品衛生和安全是與我們日常生活息息相關的話題，隨著近年來一個個觸目驚心的食品安全問題頻頻曝光，讓我們更加的擔心孩子們的飲食健康。而街邊那些無證照的小攤販們販賣的垃圾食品，形狀各異，顏色鮮艷，一個個琳瑯滿目的零食大大地吸引著孩子們的眼球，一放學孩子們總是迫不及待的奔向這些小攤點，挑選著自己喜歡的零食，這一景象著實讓家長們擔憂。可見怎樣讓孩子學會食品健康安全知識，)是件非常重要的事情。于是我選擇《吃安全健康的食物》作為大班的安全健康教育課。旨在讓幼兒增強食品健康安全意識。

　　活動目標

　　1.知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標志。

　　2.能區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

　　3.增強食品安全意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衛生習慣。

　　4.初步了解健康的小常識。

　　5.初步了解預防疾病的方法。

　　活動準備

　　1. 教學課件《吃健康的食品》

　　2. 圖片若干(健康食品--蔬菜、水果、堅果;垃圾食品--油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品--霉變及變質的食品)。

　　教學重點難點

　　教學重點：

　　知道健康飲食的重要性，養成良好的飲食衛生習慣。

　　教學難點：

　　認識和區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

　　活動過程

　　一、律動兒歌《蔬菜進行曲》

　　二、談話導入

　　1、談話導入課題: 小朋友平時最喜歡吃什么東西?

　　幼兒自由回答…… (教師點擊課件一一出示食物的圖片)

　　2、引導幼兒小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的'身體有害處的……

　　3一起來認識認識

　　(1)小朋友我們就一起來了解了解那些食物是健康的，那些食物是不健康的

　　(2)教師出示圖片，請小朋友區分，健康的食物我們畫笑臉，不健康的食物我們打叉①水果類②油炸食品③牛奶④方便面⑤蔬菜⑥果凍⑦蛋糕⑧堅果⑨可樂小結：原來在日常生活中，有這么多得垃圾食物，垃圾食物吃了以后會對我們人體造成一定的傷害，所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。

　　三、認識食品安全標記

　　1、提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請幼兒討論并回答問題 )

　　2、請幼兒觀看課件(視頻)師：小朋友你們知道還有什么食品不能吃嗎?

　　引導幼兒小結：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間，過期的食品是不能吃的，否則會產生身體不適，還可能會發生危險。

　　3、認識生產日期和安全標記教師出示圖片請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標準。

　　小結：食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。

　　四、食品檢驗員

　　1、現在我這里有一些食品，請小朋友們來當食品檢驗員，每10人為一組，檢查一下哪些食品是不安全的

　　2、幼兒檢查，并介紹哪些是不安全的食品

　　3、小結：小朋友們，現在你們都是合格的食品檢驗員了，以后我們一定要吃安全健康的食品。回到家后還要把我們今天學到的知識講給爸爸媽媽聽，讓他們也吃安全健康的食品!

　　活動反思

　　這節課上完之后，我覺得各部分之間的過渡自然，銜接緊密，幼兒參與人數多，參與熱情積極，但我對幼兒知識儲備把握不夠準確。對三無產品幼兒簡單了解，能夠知道沒有生產日、保質期和安全標志的食品是不安全的，這樣的食品不能吃。本節課能夠達到教學目標。

中班健康活動教案5

　　活動目標：

　　1、初步認識身體的主要部位，知道頭、手、腳的主要作用。

　　2、能愉快地參加活動，并迅速地指出身體的相應部位。

　　3、對自己的身體產生興趣。

　　4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　5、知道檢查身體的重要性。

　　活動準備：

　　身體拼圖教學掛圖毛絨玩具

　　活動過程：

　　一、教師出示毛絨娃娃，師生共同觀察

　　1、教師邊操縱毛絨娃娃邊說：小朋友們好，我是寶寶，很高興能和你們一起玩!

　　教師：今天我們來玩個找身體部位的游戲。

　　教師：我要用身體的各部們身大家問好，比比看你們誰能最先在自己身上找到我動的部位。

　　2、教師操縱毛絨娃娃分別動動頭、手、腳向大家問好。

　　娃娃每動一個部位，教師就提問動了身體的.哪里。請幼兒用自己身體模仿毛絨娃娃的動作。

　　二、翻開幼兒用書，了解頭、手、腳的作用。

　　1、教師：剛剛蘇老師讓娃娃用它的頭、手、腳和我們打招呼了。小朋友，那你們說說我們的頭、手、腳還有什么作用呢? 請幼兒翻開幼兒用書，仔細觀察并說說這些小朋友頭、手、腳分別在做什么?鼓勵幼兒說一說，做一做。

　　2、教師小結：我們的頭可以思考問題;小手會拿畫筆在畫畫、拿勺子吃飯、拿杯子、搬椅子等;小腳也很有用，會走路、跑步、足球、騎三輪車等。

　　三、游戲：“我說你指”

　　1、教師：小朋友，你們對自己的身體了解了嗎?現在我們來玩我說你找的游戲吧! 教師說到身體哪個部位，就讓小朋友迅速地指出他們自己身體上的這個部位。

　　2、教師還可以請幼兒分組，兩人一組玩我說你找的游戲，并且在游戲中可以交換角色進行。

　　四、幼兒玩身體拼圖

　　1、教師：老師這兒有一套拼圖和底板，我想請小朋友分小組來拼一拼，看看哪組能又快又準地把它拼出來。

　　2、請每組幼兒互相討論如何拼圖，然后派代表去拼圖

　　3、給拼圖又快又準的組進行獎勵，鼓勵大膽發表自己想法的幼兒。

　　五、結束活動

　　教師：引導幼兒正確收拾教學用具。

　　活動反思：

　　因為活動準備充分，過程安排合理，并且采取了幼兒與環境材料、幼兒同伴以及教師的互動的方式，使幼兒在情感、態度、能力、知識、技能等方面得到自主發展，實現了以自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展的目的。

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